Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223022.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:1059.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:56
Średnia prędkość:28.39 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Suma podjazdów:8290 m
Maks. tętno maksymalne:205 (103 %)
Maks. tętno średnie:154 (77 %)
Suma kalorii:25755 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:52.95 km i 2h 06m
Więcej statystyk
  • DST 11.00km
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 219kcal
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 92.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 28.31km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 67%)
  • Kalorie 2079kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 52.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 27.13km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 134 ( 67%)
  • Kalorie 1456kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 25.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 155 ( 78%)
  • HRavg 123 ( 62%)
  • Kalorie 447kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa


  • DST 20.00km
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, blisko domu


  • DST 125.00km
  • Czas 04:16
  • VAVG 29.30km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 188 ( 94%)
  • HRavg 154 ( 77%)
  • Kalorie 3511kcal
  • Podjazdy 1600m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Velo Carpathica 2012

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0

Ostatni start w tym sezonie. Tradycyjnie sezon Road Maraton kończy się w Bieszczadach. Dojazd w Bieszczady jest męczący. Z domu wyjechałem o 7:45 a w Ustrzykach Dolnych byłem o 18:30. Zakwaterowałem się wspólnie z Teamem w pięknie położonym ośrodku noclegowym, potem szybka kolacja i odebranie numerów startowych. Późne rozmowy do późna i sen.
Sobota przywitała nas lekką mgłą i niska temperaturą. Po niezbyt obfitym śniadaniu, pojechałem na rozgrzewkę. Ostatnie dni nierowerowe nie wrożyły niczego dobrego. Start nastąpił o 9:05. Tempo nie było jakos szczególnie zabójcze, peletonik stopniowo malał, po wyjechaniu z Ustrzyk Dolnych ktoś wjechał mi w koło, udało sie wypiąć i zatrzymać bez gleby. Koło czałe, przerzutka cała, jadę dalej. Po kilku minutach gonitwy łapię peletonik. Na jednej z hopek zostałem z tyłu, peletonik się podzielił, znowu gonitwa, zjazdy, trochę płaskiego i ostatecznie przed kolejnym podjazdem doszedłem grupę. Niestety po chwili złapał mnie kryzys, musiałem się zatrzymać, rozważałem rezygnację, odetchnąłem, zdjąłem kurtkę, było już cieplej i ruszyłem dalej. Dogoniłem jakąś dwójkę i jechaliśmy dalej w trzech. Niestety tempo było spacerowe ~20km/h, brak współpracy spowodował że urwalem tą dwójke i szybko doskoczyłem do kolejnej dwójki, podobna sytuacja jak poprzednio i znowu się urywam. Przed Ustrzykami Dolnymi dojechałem do jakiejś czwórki z dziewczyną na czele. Zacząłem ciągnąć, znowu nikt nie chcial współpracować, kolejny atak i zostawiłem resztę w tyle. Przez kolejne kilometry jadę sam, na szczycie następnego podjazdu zatrzymałem sie wysmarkać nos i jechałem dalej. Na zjeździe gdzie rok temu odpadłem z czołówki tym razem nic sie nie dzieje. W okolicy Cisnej zrobilo się niebezpiecznie, na liczniku 40km/h, droga zablokowana, klamki na maksa i udało się zatrzymać. Jak można wyprzedzać na łuku drogi? Dalsza jazda do bufetu bez przygód. Na bufecie wziąłem banany do kieszonki i ruszyłem dalej. Dogoniłem dwójkę, dziewczynę z Nutraxxa i jej towarzysza i jechaliśmy dalej razem, ciągnąłem na podjazdach, na zjazdach tzrymalem koło i tak w kółko. Przed Polańczykiem dochodzimy grupę z Ewą, uszkodzone koło Ewy sparwiło że przegrała rywalizację z Sylwią. Grupę urwałem w Polańczyku i dalej jechałem już sam do mety.
Maraton bardzo nie udany jak dla mnie, ostatnie miejsce w kategorii i połowa stawki open. Po maratonie szybko się pozbierałem i późnym wieczorem byłem już w domu.
Wynik:
6/6H
23/43 OPEN




  • DST 12.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 267kcal
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka i rozjazd -Ustrzyki

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50


  • DST 8.00km
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 138kcal
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót

Sobota, 22 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria blisko domu


  • DST 8.00km
  • Czas 00:20
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 131kcal
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd

Piątek, 21 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria blisko domu


  • DST 38.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 26.21km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewki, rozjazdy, itp.-Rajcza

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa