Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223022.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 2978 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 6192 km
Evo 2 6227 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:968.00 km (w terenie 6.00 km; 0.62%)
Czas w ruchu:42:11
Średnia prędkość:26.13 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:7460 m
Maks. tętno maksymalne:195 (97 %)
Maks. tętno średnie:159 (79 %)
Suma kalorii:26023 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:64.53 km i 2h 13m
Więcej statystyk
  • DST 45.00km
  • Teren 2.00km
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 890kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria blisko domu, szkoła


  • DST 24.00km
  • Teren 1.00km
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 470kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria blisko domu, szkoła


  • DST 101.00km
  • Czas 03:52
  • VAVG 26.12km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 168 ( 84%)
  • HRavg 138 ( 69%)
  • Kalorie 2045kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 16

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2014, w grupie


  • DST 19.00km
  • Teren 1.00km
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 370kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria blisko domu, szkoła


  • DST 106.00km
  • Czas 03:57
  • VAVG 26.84km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 171 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 68%)
  • Kalorie 2099kcal
  • Podjazdy 720m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 15

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2014, Zima


  • Czas 01:00
  • Aktywność Pływanie

Basen 2

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria Zima


  • Czas 01:30
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 160 ( 80%)
  • HRavg 135 ( 67%)
  • Kalorie 886kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 24

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Zima


  • DST 56.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 27.77km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 171 ( 85%)
  • HRavg 133 ( 66%)
  • Kalorie 1037kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 14

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 21.02.2014 | Komentarze 0

Dopiero dzisiaj udało się wyjechać na trening, pogoda niezbyt dobra, pochmurno i wietrznie. Przez pierwsza połowę trasy walczyłem z wiatrem, druga połowa to walka ze zmęczeniem, nie jechało się dobrze, może kolejne treningi beą lepsze. Na weekend konkretny plan do wykonania, może się nie udą, bo jutro może padać.

http://www.endomondo.com/workouts/299286674/519026...


Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014, Zima


  • DST 85.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 28.33km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 170 ( 85%)
  • HRavg 135 ( 67%)
  • Kalorie 1623kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 13

Wtorek, 18 lutego 2014 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 0

Pogoda dalej dopisuje, trzeba korzystać. Dzisiaj znowu pojechałem na szosówce, starałem się trzymać równe tempo i nawet się to udało. Jechało się nie najgorzej, wiatr dzisiaj był słabszy niż w weekend. Do domu dojechałem niezbyt zmęczony, pod koniec dołozylem sobie jeden podjazd. Jutro planowana kolejna trzygodzinna jazda.

http://www.endomondo.com/workouts/298257459/519026...


Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014, Zima


  • DST 82.00km
  • Czas 03:32
  • VAVG 23.21km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 184 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 71%)
  • Kalorie 2423kcal
  • Podjazdy 1400m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 12

Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj wybrałem się na trening grupowy. Niestety dzisiejsza moja dyspozycja nie pozwoliła na przejechanie całego dystansu w grupie, podjazdy poszły nawet nieźle, zjazdy asekuracyjne, nawet bardzo, bo miejscami mokro i ślisko. Do Kalnej dojechałem w grupie, tam puściłem koło i zmniejszyłem tempo i jechało się dobrze. Spokojnym tempem dojechałem do domu dosyć nieźle zmęczony, dużo pracy jeszcze przede mną. Na efekty będzie trzeba trochę poczekać. Sezon startowy już za 2 miesiące.

http://www.endomondo.com/workouts/297393603/519026...


Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014, w grupie, Zima