Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223022.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening 2012

Dystans całkowity:4612.00 km (w terenie 4.00 km; 0.09%)
Czas w ruchu:165:28
Średnia prędkość:27.87 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Suma podjazdów:29990 m
Maks. tętno maksymalne:205 (103 %)
Maks. tętno średnie:179 (89 %)
Suma kalorii:94357 kcal
Liczba aktywności:69
Średnio na aktywność:66.84 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 59.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 28.55km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 135 ( 69%)
  • Kalorie 1545kcal
  • Podjazdy 730m
  • Sprzęt Litening C:62 Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 20

Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 30.03.2022 | Komentarze 0

Wyjazd w sumie spontaniczny. Uświadomiłem sobie, że jeszcze nie testowałem nowych kół i postanowiłem to nadrobić. Trochę czasu zajęło mi zamontowanie kasety, łańcucha i okładzin hamulcowych. Zdecydowałem się na kasetę 11-32 i łańcuch na którym jeździłem całą jesień a nie jest jeszcze wyciągnięty nawet do 0,75. Po wyjeździe z domu czułem, że jedzie się lekko i przyjemnie ale było tak tylko do momentu wjazdu na główną drogę gdzie pojawiły się nieprzyjemne podmuchy wiatru w twarz. Pierwsze wrażenia z jazdy na kołach FFWD F3R oraz szytkach Continental Competition były bardzo pozytywne, koła niosły bardzo dobrze i nieźle radziły sobie na wietrze. Po dojeździe do pagórków kolejny test, tym razem w warunkach interwałowych, pod górę dawały sobie nieźle radę a na zjeździe łatwiej było uzyskać prędkość i ją utrzymać. Przyjemnie się jechało do Skoczowa a nawet dalej. Później zaszła potrzeba aby się zatrzymać, zrobiłem przy okazji zdjęcie kół w rowerze które całkiem nieźle się komponują z ramą i resztą komponentów. Po postoju ciężko się było rozkręcić a dodatkowo musiałem uważać na sporą ilość dziur w drogach. Prawdziwym miodem był zjazd z Zamarsk do Hażlach, mimo bocznego a nawet przeciwnego wiatru nie musiałem mocno kręcić aby utrzymać wysoką prędkość. Dłużej cieszyć się przyjemnością z nowych kół nie mogłem bo zacząłem marznąć, mimo ciepłego ubioru przy spadku temperatury zaczynałem odczuwać duży termiczny dyskomfort. Według pierwotnych prognoz do Bielska miałem jechać przy pomocy zachodniego wiatru, o ile podmuchy nie były w ogóle odczuwalne w Dębowcu czy na podjazdach w Simoradzu tak po zjeździe do zakorkowanego Skoczowa przekonałem się, że łatwo wrócić do domu nie będzie. Zimny wiatr odbierał resztki przyjemności z jazdy a w połączeniu z niską temperaturą powodował, że nie miałem za bardzo czym jechać. W połowie drogi jeszcze zapadł zmrok więc włączyłem oświetlenie. Jakoś doczłapałem do domu. Koła zdały pierwszy test a mój organizm po raz kolejny przegrał z warunkami. Mocne nogi to nie wszystko, muszę walczyć o poprawę dyspozycji w niskich temperaturach bo nie zawsze na trasie będzie przynajmniej 15 stopni a męczarnia w trudnych warunkach odbiera mi całą radość z jazdy na rowerze.




  • DST 41.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 27.03km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 189 ( 95%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 797kcal
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 29 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 0




  • DST 42.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 174 ( 87%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 911kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 52.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.36km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 1214kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 59.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 26.82km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 1232kcal
  • Podjazdy 460m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 90.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 28.72km/h
  • VMAX 74.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 2467kcal
  • Podjazdy 710m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj dzień wolnego na uczelni. Plan był ambitny, niestety musiałem go zweryfikować i wyjechałem dopiero o 14:00. Ruch na drogach spory i trzeba bardzo uważać. W Jasienicy cudem uniknąłem zderzenia z samochodem. Do Skoczowa dojechałem spokojnie a potem trochę podkręciłem tempo i dojechałem do Wisły. Postanowiłem że wjadę na Kubalonkę i zawrócę i tak też zrobiłem. Dawno nie byłem w górach i bardzo mi tego brakowało. Czas wjazdu średni. Na górze trochę zakorkowane, remont drogi do Istebnej idzie pełną parą. Z Kubalonki zjechałem szybko do Wisły, w Ustroniu chwilę stanąłem i potem bez przeszkód dojechałem do Bielska. Pod koniec trochę padało, ale byłem suchy. Sezon powoli dobiega końca, trzeba jeszcze wykorzystać dobra pogodę i pojeździć.




  • DST 59.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 27.44km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 165 ( 83%)
  • HRavg 129 ( 65%)
  • Kalorie 1747kcal
  • Podjazdy 520m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 92.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 28.31km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 67%)
  • Kalorie 2079kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 52.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 27.13km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 134 ( 67%)
  • Kalorie 1456kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0




  • DST 16.00km
  • Czas 00:38
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 128 ( 64%)
  • Kalorie 299kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka

Piątek, 14 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0