Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223022.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 2978 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 6192 km
Evo 2 6227 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2017

Dystans całkowity:114.00 km (w terenie 5.00 km; 4.39%)
Czas w ruchu:18:26
Średnia prędkość:25.07 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Suma podjazdów:810 m
Maks. tętno maksymalne:173 (88 %)
Maks. tętno średnie:166 (85 %)
Suma kalorii:10163 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:57.00 km i 1h 01m
Więcej statystyk
  • DST 53.00km
  • Teren 5.00km
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 500m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Wtorek, 31 stycznia 2017 · dodano: 02.02.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-100, blisko domu


  • Czas 01:00
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Kalorie 603kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 22

Wtorek, 31 stycznia 2017 · dodano: 02.02.2017 | Komentarze 0

Pierwszy trening siłowy w 3 cyklu. Planowałem robić siłę co 2 tygodnie ale choroba zaburzyła trochę ten plan i po prawie 3 tygodniach odpoczynku dzisiejszy trening był ciężki. Ciężko było wogóle wejść na obroty i dopiero w połowie treningu udało się złapać rytm i jakoś poszło.


Kategoria Trenażer, Zima


  • Czas 00:30
  • HRmax 129 ( 66%)
  • HRavg 104 ( 53%)
  • Aktywność Ciężary

Siłownia 23

Wtorek, 31 stycznia 2017 · dodano: 02.02.2017 | Komentarze 0


Kategoria Zima


  • Czas 02:00
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Kalorie 1211kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 21

Niedziela, 29 stycznia 2017 · dodano: 02.02.2017 | Komentarze 0

Z powodu braku czasu oraz warunków na trening na zewnątrz znowu jazda w garażu. Jest lepiej ale jeszcze bardzo dużo pracy mnie czeka nad formą bo rywale też nie śpią.


Kategoria Trenażer, Zima


  • Czas 02:00
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 145 ( 74%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 1184kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 20

Sobota, 28 stycznia 2017 · dodano: 28.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer, Zima


  • Czas 00:30
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 133 ( 68%)
  • HRavg 101 ( 51%)
  • Kalorie 304kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 19

Czwartek, 26 stycznia 2017 · dodano: 27.01.2017 | Komentarze 0

Trochę lepiej niż dwa dni temu ale wciąż bardzo słabo, sporo pracy jeszcze czeka ale do sezonu jeszcze jest trochę czasu.


Kategoria Trenażer, Zima


  • HRmax 103 ( 52%)
  • HRavg 82 ( 42%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłownia 22

Czwartek, 26 stycznia 2017 · dodano: 27.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria Zima


  • Czas 00:30
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 128 ( 65%)
  • HRavg 103 ( 52%)
  • Kalorie 283kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 18

Wtorek, 24 stycznia 2017 · dodano: 27.01.2017 | Komentarze 0

Pierwszy raz po chorobie. Mocy nie ma wcale, tak słaby to ja nie byłem już dawno, dużo pracy mnie czeka aby móc rywalizować na wysokim poziomie z rówieśnikami. Planowałem wystartować w Elite Race, z taką formą chyba sobie daruję.


Kategoria Trenażer, Zima


  • Czas 01:00
  • HRmax 100 ( 51%)
  • HRavg 79 ( 40%)
  • Aktywność Ciężary

Siłownia 21

Wtorek, 24 stycznia 2017 · dodano: 25.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria Zima


  • Aktywność Jazda na rowerze

Zestawienie podjazdów cz.1

Niedziela, 22 stycznia 2017 · dodano: 22.01.2017 | Komentarze 0

Zrobiłem małe zestawienie podjazdów które udało mi się zaliczyć przynajmniej jeden raz. Podzieliłem je na regiony. Pierwsza część obejmuje obszar od Bieszczadów przez Beskid Sądecki, Podhale, Gorce aż po Beskid Śląski. Dodatkowo zamieściłem podjazdy z okolic Góry Świętej Anny. W części drugiej będzie rejon od Karkonoszy przez wszystkie partie polskich Sudetów po Jesonniki. 
W 2017 postaram się uzupełnić ranking o czasy oraz dołączyć nowe podjazdy które może uda się zaliczyć.
Ranking podjazdów(2005-2016):

I. BESKID ŚLĄSKI + KILKA PODJAZDÓW Z OKOLIC CIESZYNA:
LP Podjazd Rekord Liczba wjazdów Rekord 2016
1 Przełęcz Przegibek od Straconki 3,4 km 190 m ( 5,6 % ) 00:09:13
( 10.09.15 ) 		106 00:10:16 ( 30.08.16 )
2 Przełęcz Przegibek od Międzybrodzia 3,0 km 200 m ( 6,7 % ) 00:09:39
( 06.08.16 ) 		57 00:09:39 ( 06.08.16 )
3 Przełęcz Salmopolska od Szczyrku 4,4 km 270 m ( 6,1 % ) 00:13:15
( 07.08.16 ) 		67 00:13:15 ( 07.08.16 )
4 Przełęcz Salmopolska od Wisły 5,0 km 330 m ( 6,6 % ) 00:16:28
( 19.05.15 ) 		48 00:17:21 ( 26.05.16 )
5 Przełęcz Kubalonka od Wisły 3,3 km 200 m ( 6,1 % ) 00:10:05
( 21.08.10 ) 		34 00:10:12 ( 21.08.16 )
6 Przełęcz Szarcula od Wisły Czarne "Zameczek" 2,2 km 180 m ( 8,2 % ) 00:07:40
( 02.07.16 ) 		59 00:07:40 ( 02.07.16 )
7 Przełęcz Kubalonka od Istebnej 3,8 km 210 m ( 5,5 % ) 00:11:34
( 09.08.15 ) 		34 00:12:01 ( 21.08.16 )
8 Równica od Mostu na Wiśle 4,7 km 390 m ( 8,3 % ) 00:16:21
( 13.09.15 ) 		51 00:16:41 ( 11.09.16 )
9 Równica od Skalicy "Koniec kostki brukowej" 3,2 km 260 m ( 8,1 % ) 00:10:26
( 13.09.15 ) 		70 00:10:39 ( 11.09.16 )
10 Tokarnia od Dobki 0,9 km 120 m ( 13,3 % ) 00:04:34
( 22.08.15 ) 		5 00:18:05 ( 27.08.16 )
11 Tokarnia od Wisły 1,5 km 170 m ( 11,3 % ) 00:07:22
( 04.06.15 ) 		2 -
12 Ochodzita z Istebnej 5,9 km 250 m ( 4,2 % ) 00:20:58
( 02.05.10 ) 		3 -
13 Ochodzita z Jaworzynki 5,9 km 250 m ( 4,2 % ) 00:28:47
( 22.08.10 ) 		3 -
14 Ochodzita z Lalików 4,8 km 170 m ( 3,5 % ) 00:13:09
( 31.05.14 ) 		10 -
15 Koczy Zamek z Kamesznicy 2,0 km 230 m ( 11,5 % ) 00:09:22
( 05.06.16 ) 		9 00:09:22 ( 05.06.16 )
16 Koczy Zamek z Rastoki przez Kliszówkę 1,9 km 120 m ( 6,3 % ) 00:07:03
( 15.08.15 ) 		8 -
17 Koczy Zamek z Rastoki przez Zimną Wodę 3,2 km 180 m ( 5,6 % ) 00:12:24
( 04.07.10 ) 		10 -
18 Orle Gniazdo ze Szczyrku 1,6 km 130 m ( 8,1 % ) 00:06:02
( 04.06.15 ) 		9 00:06:25 ( 08.07.16 )
19 Orle Gniazdo ze Szczyrku Biłej 1,1 km 120 m ( 10,9 % ) 00:04:42
( 04.07.12 ) 		3 -
20 Olecki 0,6 km 60 m ( 10,0 % ) 00:02:35
( 31.07.16 ) 		5 00:02:35 ( 31.07.16 )
21 Góra Chełm z Goleszowa 0,6 km 50 m ( 8,3 % ) 00:01:50
( 16.09.15 ) 		3 -
22 Budzin z Lesznej 1,5 km 140 m ( 9,3 % ) 00:08:49
( 26.03.11 ) 		1 - 

II. BESKID ŻYWIECKI:
LP Podjazd Rekord Liczba wjazdów Rekord 2016
23
 Przełęcz Kotelnica z Milówki 4,6 km 210 m ( 4,6 % ) 00:13:06 ( 14.08.16 ) 12 00:13:06 ( 14.08.16 )
24
 Przełęcz Kotelnica z Kiczory 1,9 km 100 m ( 5,2 % ) 00:05:19 ( 19.09.15 ) 1 -
25
 Wysoka z Jordanowa 3,0 km 140 m ( 4,7 % ) 00:08:57 ( 12.05.16 ) 4 00:08:57 ( 12.05.16 )
26
 Przełęcz u Poloka z Juszczyny 3,9 km 170 m ( 4,4 % ) 00:10:30 ( 10.09.12 ) 3 -
27
 Przełęcz u Poloka z Sopotni Małej 0,5 km 70 m ( 14,0 % ) 00:02:19 ( 28.08.16 ) 3 00:02:19 ( 28.08.16 )
28
 Przełęcz Glinne z Korbielowa 2,2 km 140 m ( 6,4 % ) 00:08:02 ( 23.08.16 ) 6 00:08:02 ( 23.08.16 )
29 Przełęcz Glinne z Orawskiej Półgóry 4,1 km 95 m ( 2,3 % ) 00:09:07 ( 14.09.13 ) 4 -
30 Przełęcz Glinka z Ujsół 6,8 km 280 m ( 4,1 % ) 00:15:29 ( 19.09.15 ) 11 -
31 Przełęcz Glinka z Novotu 11,1 km 170 m ( 1,5 % ) 00:25:11 ( 18.08.13 ) 5 00:25:26 ( 23.08.16 )
32 Przełęcz Krowiarki z Zawoji 6,6 km 320 m ( 4,8 % ) 00:19:37 ( 29.08.15 ) 4 -
33 Przełęcz Krowiarki z Zubrzycy Górnej 6,8 km 290 m ( 4,3 % ) 00:22:19 ( 10.08.10 ) 1 - 

III. BESKID MAŁY:
LP Podjazd Rekord Liczba wjazdów Rekord 2016
34 Góra Żar 7,7 km 420 m ( 5,5 % ) 00:24:42
( 30.04.16 )    		41 00:24:42
( 30.04.16 )  
35 Przełęcz Kocierska od Targanic 3,8 km 270 m ( 7,1 % ) 00:12:41
( 07.06.16 ) 		10 00:12:41
( 07.06.16 )
36 Przełęcz Kocierska od Łękawicy 3,5 km 230 m ( 6,6 % ) 00:12:43
( 07.09.14 ) 		11 00:13:16
( 17.04.16 )
37 Przełęcz Kocierska od Łękawicy ul. Widokową 2,3 km 200 m ( 8,7 % ) 00:10:34
( 23.08.15 ) 		2 -
38 Przełęcz Targanicka od Targanic 0,5 km 70 m ( 14,0 % ) 00:02:35
( 23.08.15 ) 		13 00:03:13
( 17.04.16 )
39 Przełęcz Targanicka od Porąbki 0,7 km 70 m ( 10,0 % ) 00:03:03
( 03.05.15 ) 		9 00:03:05
( 28.08.16 )
40 Magurka Wilkowicka 3,4 km 400 m ( 11,8 % ) 00:17:33
( 16.08.10 ) 		3 -
41 Hrobacza Łąka 1,8 km 220 m ( 12,2 % ) 00:10:27
( 13.08.10 ) 		2 -
42 Nowy Świat 2,0 km 270 m ( 13,5 % ) 00:09:58
( 23.08.15 ) 		2 -
43 Łysina 1,9 km 200 m ( 10,5 % ) 00:08:36
( 23.08.15 ) 		1 - 

IV. BESKID MAKOWSKI:
LP Podjazd Rekord Liczba wjazdów Rekord 2016
44 Jasna Górka z Ślemienia 1,2 km 120 m ( 10,0 % ) 00:06:35 ( 30.06.12 ) 1 -
45 Jasna Górka z Pewli Ślemieńskiej 5,2 km 160 m ( 3,1 % ) 00:20:44 ( 27.08.06 ) 1 -
46 Przełęcz Przysłup ze Stryszawy 6,6 km 280 m ( 4,2 % ) 00:18:13 ( 29.08.15 ) 5 -
47 Przełęcz Przysłup z Zawoji 2,7 km 150 m ( 5,6 % ) 00:09:37 ( 10.08.10 ) 1 -
48 Przełęcz Rychwałdzka z Rychwałdu 2,5 km 140 m ( 5,6 % ) 00:08:30 ( 28.08.16 ) 4 00:08:30 ( 28.08.16 )
49 Przełęcz Rychwałdzka z Pewli Małej 1,6 km 140 m ( 7,5 % ) 0:05:55 (04.10.15) 4 - 

V. BESKID SĄDECKI:
LP Podjazd Rekord Liczba wjazdów Rekord 2016
50 Krzyżówka z Nowej Wsi 2,3 km 150 m ( 6,5 % ) 00:08:13 ( 03.08.10 ) 1 -
51 Krzyżówka z Krynicy 5,1 km 170 m ( 3,3 % ) 00:16:02 ( 28.07.13 ) 3 -
52 Krzyżówka z Berestu 9,2 km 300 m ( 3,3 % ) 00:25:56 ( 05.08.10 ) 1 -
53 Krzyżówka z Nowej Wsi (starą drogą) 2,3 km 130 m ( 5,7 % ) 00:09:23 ( 28.07.13 ) 1 -
54 Krynica z Tylicza 3,2 km 160 m ( 5,0 % ) 00:11:13 ( 04.08.10 ) 1 - 

VI. BESKID WYSPOWY:
LP Podjazd Rekord Liczba wjazdów Rekord 2016
55 Pasierbiec z Łososiny Górnej 2,0 km 160 m ( 8,0 % ) 00:07:477 ( 14.06.14 ) 1 -
56 Makowica z Młynnego 3,3 km 340 m ( 10,3 % ) 00:15:21 ( 15.06.14 ) 1 -
57 Stare Rybie z Tarnawy 2,1 km 170 m ( 8,1 % ) 00:07:56 ( 09.06.12 ) 2 -
58 Gruszowiec z Mszany Dolnej 4,2 km 150 m ( 3,6 % ) 00:11:36 ( 05.08.10 ) 1 - 

VII. GORCE I PIENINY:
LP Podjazd Rekord Liczba wjazdów Rekord 2016
59 Przełęcz Knurowska z Ochotnicy 19,0 km 450 m ( 2,4 % ) 00:48:28 ( 06.08.10 ) 1 -
60 Obidowa z Chabówki 8,8 km 320 m ( 3,6 % ) 00:26:37 ( 14.06.11 ) 1 -
61 Przełęcz Przysłop z Kamienicy 14,5 km 300 m ( 2,1 % ) 00:38:57 ( 05.08.10 ) 1 -
62 Łapsze Wyżne 1,5 km 80 m ( 5,3 % ) 00:04:54 ( 13.05.16 ) 1 00:04:54 ( 13.05.16 )

VIII. BIESZCZADY I GÓRY SŁONNE:
LP Podjazd Rekord Liczba wjazdów Rekord 2016
63 Przełęcz Wyżna z Brzegów Górnych 2,2 km 130 m ( 5,9 % ) 00:06:42 ( 21.09.13 ) 4 -
64 Przełęcz Wyżniańska z Ustrzyków Górnych 4,6 km 180 m ( 3,9 % ) 00:11:45 ( 21.09.13 ) 4 -
65 Przełęcz Jabłońska z Cisnej 3,1 km 150 m ( 4,8 % ) 00:08:36 ( 17.09.11 ) 1 -
66 Przełęcz Przysłup z Kalnicy 3,3 km 100 m ( 3,0 % ) 00:07:41 ( 21.09.13 ) 3 -
67 Przełęcz nad Kiełczawą z Roztoków 1,7 km 100 m ( 5,9 % ) 00:05:56 ( 17.09.11 ) 1 -
68 Polańczyk z Wołkowyji 2,3 km 140 m ( 6,1 % ) 00:05:04 ( 21.09.13 ) 2 -
69 Ustjanowa z Łobozewa 1,9 km 110 m ( 5,8 % ) 00:05:53 ( 21.09.13 ) 2 -
70 Huzele z Tarnawy Górnej 1,7 km 150 m ( 8,8 % ) 00:07:09 ( 17.09.11 ) 1 -
71 Ropienka 2,5 km 150 m ( 6,0 % ) 00:09:46 ( 17.09.11 ) 1 -
72 Jureczkowa 1,1 km 50 m ( 4,54 % ) 00:03:27 ( 17.09.11 ) 1 -
73 Lutowiska z Czarnej Góry 4,8 km 190 m ( 4,0 % ) 00:10:43 ( 17.09.11 ) 4 -
74 Lutowiska z Smolnika 1,6 km 90 m ( 5,6 % ) 00:05:47 ( 18.09.11 ) 1 -
75 Równia z Hoszowa 0,4 km 30 m ( 7,5 % ) 00:05:12 ( 20.09.13 ) 1 -
76 Żłobek z Czarnej Góry 2,3 km 60 m ( 2,6 % ) 00:06:28 ( 18.09.11 ) 1 -
77 Solina 0,2 km 30 m ( 15,0 % ) 00:00:51 ( 21.09.13 ) 2 - 

IX. TATRY I PODHALE:
LP Podjazd        Rekord         Liczba wjazdów Rekord 2016
78 Głodówka z Łysej Polany ( do ronda) 3,2 km 140 m ( 4,4 % ) 00:10:26
( 06.08.15 ) 		1 -
79 Głodówka z Brzezin ( do ronda) 4,9 km 210 m ( 4,3 % ) 00:12:52
( 15.05.16 ) 		2 00:12:52
( 15.05.16 )
80 Gubałówka z Nowego Bystrego 4,1 km 290 m ( 7,1 % ) 00:19:55
( 15.05.16 ) 		1 00:19:55
( 15.05.16 )
81 Bukowina Tatrzańska z Białki Tatrzańskiej 4,0 km 200 m ( 5,0 % ) 00:11:47
( 07.08.15 ) 		2 00:12:32
( 15.05.16 )
82 Bukowina Tatrzańska z Poronina ( od Stasikówki ) 1,8 km 120 m ( 6,7 % ) 00:07:23
( 07.08.15 ) 		1 -
83 Ząb z Poronina 4,0 km 240 m ( 6,0 % ) 00:14:16
( 07.08.15 ) 		3 00:16:46
( 15.05.16 )
84 Gliczarów Górny z Białego Dunajca 3,1 km 230 m ( 7,4 % ) 00:12:12
( 07.08.15 ) 		2 -
85 Bustryk z Zębu 0,8 km 40 m ( 5,0 % ) 00:02:09
( 07.08.15 ) 		2 -
86 Czarna Góra z Jurgowa 1,1 km 90 m ( 8,2 % ) 00:06:06
( 12.05.16 ) 		1 00:06:06
( 12.05.16 )
87 Czarna Góra z Trybsza 3,7 km 170 m ( 4,6 % ) 00:11:21
( 13.05.16 ) 		1 00:11:21
( 13.05.16 )
88 Rzepiska 3,1 km 180 m ( 5,8 % ) 00:12:34
( 13.05.16 ) 		1 00:12:34
( 13.05.16 )
89 Brzegi 4,0 km 220 m ( 5,5 % ) 00:13:34
( 13.05.16 ) 		1 00:13:34
( 13.05.16 )

X. OPOLSZCZYZNA:
LP Podjazd Rekord Liczba wjazdów Rekord 2016
90 Góra Świętej Anny z Wysokiej 2,5 km 90 m ( 3,6 % ) 00:05:07
( 07.05.16 ) 		15 00:05:07
( 07.05.16 )
91 Góra Świętej Anny z Zdzieszowic (do rozwidlenia) 3,8 km 120 m ( 3,2 % ) 00:08:13
( 07.06.14 ) 		2 -
92 Góra Świętej Anny z Poręby (do rozwidlenia) 1,9 km 70 m ( 3,7 % ) 00:04:13
( 07.06.14 ) 		2 -
93 AlpenstraBe z Poręby 0,4 km 40 m ( 10,0 % ) 00:01:33
( 30.05.15 ) 		10 00:01:36
( 07.05.16 )