Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 223022.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień10 - 0
- 2023, Listopad12 - 0
- 2023, Październik16 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień32 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec30 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień34 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień34 - 0
- 2022, Marzec32 - 0
- 2022, Luty26 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad34 - 0
- 2021, Październik29 - 0
- 2021, Wrzesień32 - 0
- 2021, Sierpień38 - 0
- 2021, Lipiec30 - 3
- 2021, Czerwiec32 - 6
- 2021, Maj28 - 6
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec34 - 4
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń35 - 0
- 2020, Grudzień34 - 3
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik32 - 1
- 2020, Wrzesień34 - 1
- 2020, Sierpień38 - 1
- 2020, Lipiec33 - 2
- 2020, Czerwiec34 - 0
- 2020, Maj37 - 1
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec41 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień43 - 1
- 2019, Listopad43 - 0
- 2019, Październik33 - 0
- 2019, Wrzesień32 - 1
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj36 - 0
- 2019, Kwiecień36 - 0
- 2019, Marzec37 - 1
- 2019, Luty29 - 1
- 2019, Styczeń34 - 0
- 2018, Grudzień27 - 3
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik14 - 0
- 2018, Wrzesień24 - 2
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 2
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj27 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 3
- 2018, Marzec28 - 0
- 2018, Luty32 - 3
- 2018, Styczeń34 - 1
- 2017, Grudzień30 - 1
- 2017, Listopad16 - 1
- 2017, Październik18 - 6
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień25 - 1
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec24 - 1
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień25 - 0
- 2017, Marzec20 - 2
- 2017, Luty33 - 2
- 2017, Styczeń21 - 0
- 2016, Grudzień32 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 4
- 2016, Sierpień20 - 1
- 2016, Lipiec22 - 0
- 2016, Czerwiec24 - 1
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec23 - 1
- 2016, Luty26 - 0
- 2016, Styczeń24 - 1
- 2015, Grudzień26 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 2
- 2015, Sierpień23 - 5
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 2
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik15 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień30 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty24 - 1
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień26 - 3
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik30 - 0
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec31 - 1
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 0
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty25 - 0
- 2013, Styczeń23 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień19 - 1
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec22 - 1
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń23 - 5
- 2011, Grudzień16 - 1
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik35 - 0
- 2011, Wrzesień39 - 0
- 2011, Sierpień39 - 7
- 2011, Lipiec41 - 7
- 2011, Czerwiec40 - 9
- 2011, Maj41 - 13
- 2011, Kwiecień35 - 29
- 2011, Marzec37 - 10
- 2011, Luty21 - 4
- 2011, Styczeń5 - 4
- 2010, Grudzień23 - 4
- 2010, Listopad46 - 16
- 2010, Październik47 - 11
- 2010, Wrzesień15 - 9
- 2010, Sierpień37 - 14
- 2010, Lipiec71 - 8
- 2010, Czerwiec56 - 3
- 2010, Maj40 - 1
- 2010, Kwiecień43 - 2
- 2010, Marzec25 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad35 - 0
- 2009, Październik48 - 0
- 2009, Wrzesień34 - 1
- 2009, Sierpień43 - 0
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec37 - 0
- 2009, Maj46 - 0
- 2009, Kwiecień42 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik30 - 0
- 2008, Wrzesień35 - 0
- 2008, Sierpień27 - 0
- 2008, Lipiec31 - 0
- 2008, Czerwiec28 - 0
- 2008, Maj31 - 0
- 2008, Kwiecień28 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty25 - 0
- 2008, Styczeń14 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień18 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty10 - 2
- 2003, Listopad1 - 0
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 204.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:00 |
| Średnia prędkość: | - |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 159 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (72 %) |
| Suma kalorii: | 5914 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 102.00 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 01:00
- VMAX 7.00km/h
- HRmax 159 ( 79%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 559kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer 3
Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 31.01.2015 | Komentarze 0
Po tygodniu nie jeżdżenia znowu godzinka na trenażerze. Na uczelni sytuacja już się normuje, połowa przedmiotów już zaliczona a reztę powinienem zaliczyć w ciągu dwóch najbliższych tygodni, to był zdecydowanie najgorszy semestr, musiałem odłożyć inne rzeczy na bok i skupić się wyłącznie na nauce, projektach, kolokwiach, itp. , w sumie od tego zależy moja przyszłość. Teraz będę miał więcej czasu, kolejny semestr ma być podobno lekki więc może uda się pogodzić treningi z nauką i weekendową pracą. Dzisiejszy trening to nic specjalnego, równa jazda przez godzinę ze stałą intensywnością. Mam już bardzo wstępny plan wyścigów:
25.04 ORZESZE-czasówka
01.05 ŁOSIE-Klasyk Beskidzki
03.05 ŻMIGRÓD-czasówka*
09.05 TORUŃ-czasówka*
10.05 TORUŃ-wyścig*
16.05 USTROŃ-wyścig
17.05 USTROŃ-czasówka
30.05 STARY SMOKOWIEC-Jarna Klasika/LEŚNICA-wyścig*
05-07.06 PARCZEW-etapówka*
28.06 WILCZYCE-wyścig*
04.07 WISŁA-maraton
05.07 WISŁA-czasówka
25.07 STARY SMOKOWIEC-Tatry Tour/NOWY SĄCZ-maraton*
14-16.08 Istebna-etapówka
29.08 PARCZEW-wyścig*
26.09 RAJCZA-maraton
W kalendarzu nie uwzględniłem: UPHILL MTB Beskidy, Podhale Tour i czasówek w Czechach(np. Bahenec, Javorovy)
(*-starty zależne od drużyny, jeżeli będziemy walczyć w drużynówce RM to będę chciał tam startować jeżeli nie to skupię się na wyżej wymienionych czasówkach. Plan jeszcze może ulec zmianie. Bardziej dokładny kalendarz będę znał po 21 lutego.
- Czas 01:00
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 156 ( 78%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 632kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer 2
Niedziela, 25 stycznia 2015 · dodano: 25.01.2015 | Komentarze 0
Udało się pokręcić, zbliża się koniec semestru, a co za tym idzie zaliczenia i egzaminy, podczas jazdy powtrazałem materiał na wtorkowy egzamin. Niby lekka jazda a tętno z kosmosu.
- DST 110.00km
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 2190kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Piątek, 23 stycznia 2015 · dodano: 23.01.2015 | Komentarze 0
Kolejny tydzień jazdy po mieście, może za tydzień lub dwa wznowię treningi, kiedyś to napewno nastąpi.
- DST 94.00km
- VMAX 46.00km/h
- Kalorie 1870kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Piątek, 16 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0
Zbiorówka za cały tydzień. Miałem zacząć trenować, niestety w dalszym ciągu nie mam na to czasu, powoli tracę też nadzieję na to, że wogóle w życiu coś osiągnę, o dobrych wynikach sportowych mogę narazie zapomnieć a także inne sprawy nie układają się po mojej myśli.
- Czas 01:00
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 157 ( 78%)
- HRavg 142 ( 71%)
- Kalorie 663kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer 1
Niedziela, 4 stycznia 2015 · dodano: 04.01.2015 | Komentarze 0
Po kilku dniach przerwy udało si pokręcić, forma niezbyt dobra, jak wezmę się za treningi to bedzie nadzieja na dobrą formę w sezonie.