Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 223022.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień10 - 0
- 2023, Listopad12 - 0
- 2023, Październik16 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień32 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec30 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień34 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień34 - 0
- 2022, Marzec32 - 0
- 2022, Luty26 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad34 - 0
- 2021, Październik29 - 0
- 2021, Wrzesień32 - 0
- 2021, Sierpień38 - 0
- 2021, Lipiec30 - 3
- 2021, Czerwiec32 - 6
- 2021, Maj28 - 6
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec34 - 4
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń35 - 0
- 2020, Grudzień34 - 3
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik32 - 1
- 2020, Wrzesień34 - 1
- 2020, Sierpień38 - 1
- 2020, Lipiec33 - 2
- 2020, Czerwiec34 - 0
- 2020, Maj37 - 1
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec41 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień43 - 1
- 2019, Listopad43 - 0
- 2019, Październik33 - 0
- 2019, Wrzesień32 - 1
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj36 - 0
- 2019, Kwiecień36 - 0
- 2019, Marzec37 - 1
- 2019, Luty29 - 1
- 2019, Styczeń34 - 0
- 2018, Grudzień27 - 3
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik14 - 0
- 2018, Wrzesień24 - 2
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 2
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj27 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 3
- 2018, Marzec28 - 0
- 2018, Luty32 - 3
- 2018, Styczeń34 - 1
- 2017, Grudzień30 - 1
- 2017, Listopad16 - 1
- 2017, Październik18 - 6
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień25 - 1
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec24 - 1
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień25 - 0
- 2017, Marzec20 - 2
- 2017, Luty33 - 2
- 2017, Styczeń21 - 0
- 2016, Grudzień32 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 4
- 2016, Sierpień20 - 1
- 2016, Lipiec22 - 0
- 2016, Czerwiec24 - 1
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec23 - 1
- 2016, Luty26 - 0
- 2016, Styczeń24 - 1
- 2015, Grudzień26 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 2
- 2015, Sierpień23 - 5
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 2
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik15 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień30 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty24 - 1
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień26 - 3
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik30 - 0
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec31 - 1
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 0
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty25 - 0
- 2013, Styczeń23 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień19 - 1
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec22 - 1
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń23 - 5
- 2011, Grudzień16 - 1
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik35 - 0
- 2011, Wrzesień39 - 0
- 2011, Sierpień39 - 7
- 2011, Lipiec41 - 7
- 2011, Czerwiec40 - 9
- 2011, Maj41 - 13
- 2011, Kwiecień35 - 29
- 2011, Marzec37 - 10
- 2011, Luty21 - 4
- 2011, Styczeń5 - 4
- 2010, Grudzień23 - 4
- 2010, Listopad46 - 16
- 2010, Październik47 - 11
- 2010, Wrzesień15 - 9
- 2010, Sierpień37 - 14
- 2010, Lipiec71 - 8
- 2010, Czerwiec56 - 3
- 2010, Maj40 - 1
- 2010, Kwiecień43 - 2
- 2010, Marzec25 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad35 - 0
- 2009, Październik48 - 0
- 2009, Wrzesień34 - 1
- 2009, Sierpień43 - 0
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec37 - 0
- 2009, Maj46 - 0
- 2009, Kwiecień42 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik30 - 0
- 2008, Wrzesień35 - 0
- 2008, Sierpień27 - 0
- 2008, Lipiec31 - 0
- 2008, Czerwiec28 - 0
- 2008, Maj31 - 0
- 2008, Kwiecień28 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty25 - 0
- 2008, Styczeń14 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień18 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty10 - 2
- 2003, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Ćwiczenia
| Dystans całkowity: | 4971.00 km (w terenie 41.00 km; 0.82%) |
| Czas w ruchu: | 226:00 |
| Średnia prędkość: | 26.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 71230 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (89 %) |
| Suma kalorii: | 145089 kcal |
| Liczba aktywności: | 116 |
| Średnio na aktywność: | 55.23 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 85.00km
- Czas 02:46
- VAVG 30.72km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 2059kcal
- Podjazdy 630m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 22
Sobota, 20 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0
T#22 - Deszczowa końcówka | Ride | Strava
Kategoria 50-100, avg>30km\h, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
- DST 120.00km
- Czas 04:04
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 168 ( 86%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 3078kcal
- Podjazdy 1220m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 20
Wtorek, 16 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0
T#20 - Ogrom pracy | Ride | Strava
- DST 51.00km
- Czas 01:54
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 1387kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 18
Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 15.04.2024 | Komentarze 0
T#18 - Mega pech | Ride | Strava
Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024
- DST 122.00km
- Czas 04:17
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 3101kcal
- Podjazdy 1220m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 17
Wtorek, 9 kwietnia 2024 · dodano: 15.04.2024 | Komentarze 0
T#17 - Fucha po pracy | Ride | Strava
- Czas 01:22
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 932kcal
- Sprzęt Triban 5
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer 47
Wtorek, 19 marca 2024 · dodano: 01.04.2024 | Komentarze 0
Zwift - Siła | Virtual Ride | Strava
Kategoria B'Twin '24, Ćwiczenia, Trenażer
- Czas 01:40
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1158kcal
- Sprzęt Triban 5
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer 46
Wtorek, 12 marca 2024 · dodano: 19.03.2024 | Komentarze 0
Zwift - Podjazdy | Virtual Ride | Strava
Kategoria Trenażer, Ćwiczenia, B'Twin '24
- Czas 01:34
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 1026kcal
- Sprzęt Triban 5
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer 45
Czwartek, 7 marca 2024 · dodano: 16.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria B'Twin '24, Ćwiczenia, Trenażer
- DST 108.00km
- Czas 04:35
- VAVG 23.56km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 3062kcal
- Podjazdy 2040m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Calpe Trening Camp 5
Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 13.03.2024 | Komentarze 0
Piąty dzień w Calpe zaczął się podobnie jak wcześniejsze.
Jak już wsiadłem na rower to jakoś poszło. Nogi doładowane po dobrym śniadaniu
potrzebowały czasu aby się rozkręcić. Dobry trening na podjeździe pod Fusterę a
następnie znów to co zwykle czyli podziwianie widoków, po zaliczeniu Berni
raczej trzymałem się z dala od podjazdów. Odwiedziłem jedno z kultowych miejsc
w okolicy – Morairę gdzie zatrzymałem się na kawę i deser.
CTC '24 #4 - Dobra robota | Ride | Strava
- Czas 01:22
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 835kcal
- Sprzęt Triban 5
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer 42
Wtorek, 20 lutego 2024 · dodano: 06.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria B'Twin '24, Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2024
- Czas 01:35
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 1097kcal
- Sprzęt Triban 5
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer 35
Piątek, 26 stycznia 2024 · dodano: 07.02.2024 | Komentarze 0
Kategoria B'Twin '24, Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2024