Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 223022.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień10 - 0
- 2023, Listopad12 - 0
- 2023, Październik16 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień32 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec30 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień34 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień34 - 0
- 2022, Marzec32 - 0
- 2022, Luty26 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad34 - 0
- 2021, Październik29 - 0
- 2021, Wrzesień32 - 0
- 2021, Sierpień38 - 0
- 2021, Lipiec30 - 3
- 2021, Czerwiec32 - 6
- 2021, Maj28 - 6
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec34 - 4
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń35 - 0
- 2020, Grudzień34 - 3
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik32 - 1
- 2020, Wrzesień34 - 1
- 2020, Sierpień38 - 1
- 2020, Lipiec33 - 2
- 2020, Czerwiec34 - 0
- 2020, Maj37 - 1
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec41 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień43 - 1
- 2019, Listopad43 - 0
- 2019, Październik33 - 0
- 2019, Wrzesień32 - 1
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj36 - 0
- 2019, Kwiecień36 - 0
- 2019, Marzec37 - 1
- 2019, Luty29 - 1
- 2019, Styczeń34 - 0
- 2018, Grudzień27 - 3
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik14 - 0
- 2018, Wrzesień24 - 2
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 2
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj27 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 3
- 2018, Marzec28 - 0
- 2018, Luty32 - 3
- 2018, Styczeń34 - 1
- 2017, Grudzień30 - 1
- 2017, Listopad16 - 1
- 2017, Październik18 - 6
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień25 - 1
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec24 - 1
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień25 - 0
- 2017, Marzec20 - 2
- 2017, Luty33 - 2
- 2017, Styczeń21 - 0
- 2016, Grudzień32 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 4
- 2016, Sierpień20 - 1
- 2016, Lipiec22 - 0
- 2016, Czerwiec24 - 1
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec23 - 1
- 2016, Luty26 - 0
- 2016, Styczeń24 - 1
- 2015, Grudzień26 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 2
- 2015, Sierpień23 - 5
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 2
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik15 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień30 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty24 - 1
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień26 - 3
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik30 - 0
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec31 - 1
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 0
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty25 - 0
- 2013, Styczeń23 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień19 - 1
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec22 - 1
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń23 - 5
- 2011, Grudzień16 - 1
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik35 - 0
- 2011, Wrzesień39 - 0
- 2011, Sierpień39 - 7
- 2011, Lipiec41 - 7
- 2011, Czerwiec40 - 9
- 2011, Maj41 - 13
- 2011, Kwiecień35 - 29
- 2011, Marzec37 - 10
- 2011, Luty21 - 4
- 2011, Styczeń5 - 4
- 2010, Grudzień23 - 4
- 2010, Listopad46 - 16
- 2010, Październik47 - 11
- 2010, Wrzesień15 - 9
- 2010, Sierpień37 - 14
- 2010, Lipiec71 - 8
- 2010, Czerwiec56 - 3
- 2010, Maj40 - 1
- 2010, Kwiecień43 - 2
- 2010, Marzec25 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad35 - 0
- 2009, Październik48 - 0
- 2009, Wrzesień34 - 1
- 2009, Sierpień43 - 0
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec37 - 0
- 2009, Maj46 - 0
- 2009, Kwiecień42 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik30 - 0
- 2008, Wrzesień35 - 0
- 2008, Sierpień27 - 0
- 2008, Lipiec31 - 0
- 2008, Czerwiec28 - 0
- 2008, Maj31 - 0
- 2008, Kwiecień28 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty25 - 0
- 2008, Styczeń14 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień18 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty10 - 2
- 2003, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2015
| Dystans całkowity: | 408.00 km (w terenie 2.00 km; 0.49%) |
| Czas w ruchu: | 21:44 |
| Średnia prędkość: | 24.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2860 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (76 %) |
| Suma kalorii: | 15720 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 51.00 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Czas 02:00
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 1077kcal
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 5
Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0
Mała ustawka, we trzech przejechaliśmy się do Brennej, w sumie to we dwóch pracowaliśmy a trzeci kolega z powodu problemów żołądkowych nie dawał zmian. Dobry trening, tego mi brakowało. W grupce jakoś szybciej kilometry uciekają bo nawet nie wiem kiedy znaleźliżmy się w Brennej. Postanowiliśmy wracać drugą stroną rzeki a tam jezioro na drodze, jakoś przeszliśmy bokiem i mogliśmy jechać dalej. W Górkach po podjeździe krótki postój i jazda po zmianach do Świętoszówki i tam się rozstaliśmy, towarysze prosto na Bielsko a ja przez Biery i Jaworze do domu. Po drodze manetka od przedniej przerzutki przestała działać i musiałem jechać większość trasy na blacie.
- DST 79.00km
- Kalorie 1570kcal
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Piątek, 27 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria blisko domu, szkoła
- Czas 01:00
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 634kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer 13
Czwartek, 26 lutego 2015 · dodano: 27.02.2015 | Komentarze 0
Noga zaczyna coraz lepiej kręcić.
- Czas 00:30
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 311kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer 12
Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 27.02.2015 | Komentarze 0
- Czas 01:00
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 195 (100%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 439kcal
- Aktywność Ciężary
Siłownia
Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 27.02.2015 | Komentarze 0
Po ponad dwóch miesiącach przerwy znowu trochę treningu siłowego, wątpię czy to coś pomoże, ale lepiej trochę poćwiczyć niż nic nie robić. Do sezonu startowego jeszcze dwa miesiące, jak dobrze i mądrze przepracuję ten okres to może coś powalczę na wyścigach już od początku sezonu jak się nie uda to pierwsze wyścigi pojadę treningowo. Plan startów jeszcze ciągle jest modyfikowany, raczej będę jeździł wyścigi w okolicy bo na dalsze wyjazdy nie ma chętnych.
- DST 72.00km
- Czas 02:50
- VAVG 25.41km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1499kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 4
Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Czas 02:05
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 1129kcal
- Podjazdy 440m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 3
Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0
- DST 42.00km
- Teren 2.00km
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 830kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Piątek, 20 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria blisko domu, szkoła
- DST 28.00km
- Czas 01:13
- VAVG 23.01km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 571kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 2
Czwartek, 19 lutego 2015 · dodano: 19.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Zima
- Czas 01:00
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 154 ( 78%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 599kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer 11
Środa, 18 lutego 2015 · dodano: 19.02.2015 | Komentarze 0