Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 223022.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień10 - 0
- 2023, Listopad12 - 0
- 2023, Październik16 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień32 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec30 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień34 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień34 - 0
- 2022, Marzec32 - 0
- 2022, Luty26 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad34 - 0
- 2021, Październik29 - 0
- 2021, Wrzesień32 - 0
- 2021, Sierpień38 - 0
- 2021, Lipiec30 - 3
- 2021, Czerwiec32 - 6
- 2021, Maj28 - 6
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec34 - 4
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń35 - 0
- 2020, Grudzień34 - 3
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik32 - 1
- 2020, Wrzesień34 - 1
- 2020, Sierpień38 - 1
- 2020, Lipiec33 - 2
- 2020, Czerwiec34 - 0
- 2020, Maj37 - 1
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec41 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień43 - 1
- 2019, Listopad43 - 0
- 2019, Październik33 - 0
- 2019, Wrzesień32 - 1
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj36 - 0
- 2019, Kwiecień36 - 0
- 2019, Marzec37 - 1
- 2019, Luty29 - 1
- 2019, Styczeń34 - 0
- 2018, Grudzień27 - 3
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik14 - 0
- 2018, Wrzesień24 - 2
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 2
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj27 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 3
- 2018, Marzec28 - 0
- 2018, Luty32 - 3
- 2018, Styczeń34 - 1
- 2017, Grudzień30 - 1
- 2017, Listopad16 - 1
- 2017, Październik18 - 6
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień25 - 1
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec24 - 1
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień25 - 0
- 2017, Marzec20 - 2
- 2017, Luty33 - 2
- 2017, Styczeń21 - 0
- 2016, Grudzień32 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 4
- 2016, Sierpień20 - 1
- 2016, Lipiec22 - 0
- 2016, Czerwiec24 - 1
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec23 - 1
- 2016, Luty26 - 0
- 2016, Styczeń24 - 1
- 2015, Grudzień26 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 2
- 2015, Sierpień23 - 5
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 2
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik15 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień30 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty24 - 1
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień26 - 3
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik30 - 0
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec31 - 1
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 0
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty25 - 0
- 2013, Styczeń23 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień19 - 1
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec22 - 1
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń23 - 5
- 2011, Grudzień16 - 1
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik35 - 0
- 2011, Wrzesień39 - 0
- 2011, Sierpień39 - 7
- 2011, Lipiec41 - 7
- 2011, Czerwiec40 - 9
- 2011, Maj41 - 13
- 2011, Kwiecień35 - 29
- 2011, Marzec37 - 10
- 2011, Luty21 - 4
- 2011, Styczeń5 - 4
- 2010, Grudzień23 - 4
- 2010, Listopad46 - 16
- 2010, Październik47 - 11
- 2010, Wrzesień15 - 9
- 2010, Sierpień37 - 14
- 2010, Lipiec71 - 8
- 2010, Czerwiec56 - 3
- 2010, Maj40 - 1
- 2010, Kwiecień43 - 2
- 2010, Marzec25 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad35 - 0
- 2009, Październik48 - 0
- 2009, Wrzesień34 - 1
- 2009, Sierpień43 - 0
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec37 - 0
- 2009, Maj46 - 0
- 2009, Kwiecień42 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik30 - 0
- 2008, Wrzesień35 - 0
- 2008, Sierpień27 - 0
- 2008, Lipiec31 - 0
- 2008, Czerwiec28 - 0
- 2008, Maj31 - 0
- 2008, Kwiecień28 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty25 - 0
- 2008, Styczeń14 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień18 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty10 - 2
- 2003, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1227.00 km (w terenie 11.00 km; 0.90%) |
| Czas w ruchu: | 45:14 |
| Średnia prędkość: | 27.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 90.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5620 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 22355 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 45.44 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:17
- VAVG 19.48km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 357kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 0
- DST 63.00km
- Czas 01:57
- VAVG 32.31km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 170 ( 85%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Kalorie 1079kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, Trening 2012
- DST 15.00km
- Czas 00:29
- VAVG 31.03km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 311kcal
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0
Wyjazd późnym wieczorem. Zimno bo 15 stopni. Zapowiada się kolejna przerwa od roweru, trudno, formy w tym roku nie będzie.
Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2012, avg>30km\h
- DST 8.00km
- Teren 1.00km
- Czas 00:23
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 147kcal
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria blisko domu
- DST 90.00km
- Czas 03:05
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 73.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 130 ( 65%)
- Kalorie 1538kcal
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
TDP Wisła
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0
Tour de Pologne 2012
© Piotrek92
Tour de Pologne 2012
© Piotrek92
Tour de Pologne 2012
© Piotrek92
Tour de Pologne 2012
© Piotrek92
Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2012, w grupie
- DST 29.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:27
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 421kcal
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria blisko domu
- DST 71.00km
- Czas 02:19
- VAVG 30.65km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 163 ( 82%)
- HRavg 122 ( 61%)
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 290m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0
Najwyższa pora by zacząć nadrabiać te braki w wytrzymałości, gdyby była lepsza wytrzymałośc bylby lepszy wynik na Pętli, a tak. Trasa w maire płaska z kilkoma podjazdami przejechana w całości w tlenie tylko na jednym podjeździe trochę przesadziłem. Noga dzisiaj była świeża i dobrze podawała. W czwartek wyjazd na metę TDP do Cieszyna.
Landek-Rudzica(1,8km):00:05:05(21,25) 150(75%)
Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, Trening 2012
- DST 25.00km
- Czas 00:58
- VAVG 25.86km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 144 ( 72%)
- HRavg 106 ( 53%)
- Kalorie 274kcal
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracja
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Początek luźnego tygodnia. Jazda z małej tarczy. Żadnych mocniejszych akcji dziś nie było. W tym tygodniu będą same lekkie jazdy.
Kategoria Szosa, Samotnie, blisko domu, 0-50
- DST 46.00km
- Czas 01:54
- VAVG 24.21km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 145 ( 73%)
- HRavg 107 ( 54%)
- Kalorie 561kcal
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Road Maraton Team, Szosa
- DST 15.00km
- Czas 00:28
- VAVG 32.14km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 148 ( 74%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Kalorie 287kcal
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, avg>30km\h