Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223570.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2324726 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:1292.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:02
Średnia prędkość:28.49 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Suma podjazdów:14340 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:163 (81 %)
Suma kalorii:29773 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:64.60 km i 2h 31m
Więcej statystyk
  • DST 20.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 145 ( 72%)
  • HRavg 114 ( 56%)
  • Kalorie 334kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa


  • DST 66.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 73.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 180 ( 89%)
  • HRavg 135 ( 67%)
  • Kalorie 1227kcal
  • Podjazdy 770m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

X Rajd na Równicę

Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0

Most-Równica(5,0km):00:18:40(16,07) 383(7,7%) 174(86%)




  • DST 33.00km
  • VMAX 73.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka, rozjazd

Sobota, 14 września 2013 · dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, w grupie


  • DST 123.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 32.09km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 185 ( 92%)
  • HRavg 156 ( 77%)
  • Kalorie 3882kcal
  • Podjazdy 1400m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rajcza TOUR 2013

Sobota, 14 września 2013 · dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0

/5190269
Kolejny maraton zaliczony. Pogodowo zapowiadało się nieciekawie, jak sie okazało było całkiem znośnie. Wynik słaby, brak treningu w ostatnim czasie wyszedł.
Przed startem jeszcze padało, im bliżej 10 to pogoda zaczęła się poprawiać i ostatecznie wystartowaliśmy bez opadów.
Runda honorowa prowadiła nas do byłego przejścia granicznego na Przełęczy Ujsolskiej. Tradycyjnie na tym odcinku starciłem sporo czasu, nie mogłem się wkręcić w odpowiedni rytm i zostałem z tyłu, przed samą granicą trochę podgoniłem i byłem tuż za czołówką niestety samotnie nie byłem w stanie ich dojść i zaczekałem na tyły. Uformowała się około 15-osobowa grupa pościgowa i jechaliśmy równym mocnym tempem w kierunku Namiestowa i Przełęczy Glinne, współpraca dobrze się układała i na bufet wpadliśmy całą grupką ze sporą już stratą do czołówki, zatrzymaliśmy się i dojechała kolejna grupka i z bufetu ruszyliśmy już wspólnie. Niestety na zjeździe przy próbie wrzucenia łańcucha na blat, łańcuch spada całkowicie, po próbach go nałożenia zjazd pokonuję bez napędu i niestety tracę kontakt z grupą i dalsza jazda to samotna walka z wiatrem i trasą. Łańcuch udało się nałożyć bez stawania przy pomocy manetki i goniłem grupę, niestety na zjeździe nic nie odrobiłem. Górka za Jeleśnią trochę mnie do grupy przybliżyła. Dogoniłem jej ogon na Przelęczy u Poloka a na zjeździe znowu starciłem. W Juszczynie gdzie już odpuściłem gonitwę, z bocznej drogi wyjechał samochód i niestety nie maiłem gdzie uciec i wleciałem do rowu, na szczęście rów był wykoszony i w miarę czysty, pozbierałem się, straty w zdrowiu żadne, rower też cały. Ruszyłem w dalszą drogę, dogoniłem ten samochód kilka kilometrów dalej i zaczęła się wymiana zdań, przez niego prawie przegapiłem skręt. Boczne dróżki jakoś przeleciały, raz przegapiłem skręt, szybko sie nawróciłem i przed bufetem udało się dogonić Leszka Traczyka i razem dojechaliśmy po zmainach do Rajczy. Z Rajczy każdy swoim tempem dojechał do mety. Na podjeździe wyprzedziłem jeszcze 4 osoby i wpadłem na metę. Ostatni podjazd jechalo się lepiej niż pierwszy.
Na mecie posiliłem się herbatą, oglądnąlem wyniki i zjechałem do Rajczy. Makaron trochę dodał mi sił. Powrót do domu bez przygód.




  • DST 17.00km
  • Czas 00:37
  • VAVG 27.57km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 86%)
  • HRavg 126 ( 62%)
  • Kalorie 352kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 12.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 191.00km
  • Czas 06:58
  • VAVG 27.42km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170 ( 84%)
  • HRavg 132 ( 65%)
  • Kalorie 3988kcal
  • Podjazdy 2430m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 57

Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0

/5190269




  • DST 90.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 180 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 68%)
  • Kalorie 2411kcal
  • Podjazdy 1310m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 56

Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 33.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 155 ( 77%)
  • HRavg 118 ( 58%)
  • Kalorie 599kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa


  • DST 108.00km
  • Czas 03:44
  • VAVG 28.93km/h
  • VMAX 73.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 187 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 70%)
  • Kalorie 2595kcal
  • Podjazdy 1420m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 55

Środa, 4 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 56.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.55km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 171 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 66%)
  • Kalorie 1198kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 54

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0