Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223570.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2324726 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:1242.00 km (w terenie 5.00 km; 0.40%)
Czas w ruchu:32:27
Średnia prędkość:28.23 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:14260 m
Maks. tętno maksymalne:194 (97 %)
Maks. tętno średnie:176 (88 %)
Suma kalorii:26928 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:65.37 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 43.00km
  • Teren 2.00km
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria blisko domu, szkoła


  • DST 43.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.67km/h
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Toruń

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa


  • DST 78.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 32.96km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 194 ( 97%)
  • HRavg 176 ( 88%)
  • Kalorie 2421kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Toruń-Wyścig

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0

Pierwszy poważny wyścig w tym sezonie. Nie byłem pewny swojej dyspozycji i formy. Przed startem zrobiłem sługą rozgrzewkę, noga kręciła dobrze, niestety nie sprawdziłem sprzętu, rozgrzewką przeprowadziłem z małej tarczy i nie wrzuciłem na blat. Po starcie okazuje się, że nie mogę wrzucić na blat, niestety zostaję szybko z tyłu, po paru minutach udaje się wrzucić blat, doszedłem tył peletonu i jechałem dalej, niestety ktoś puścił koło i kiedy się zorientowałem to główna grupa była kilkaset metrów z przodu. Nawet podjazd nie pomógł i musiałem samotnie gonić czołówkę , niestety wiatr nie pomagał i tylko traciłem przez to siły. Żeby tego było mało nikt nie chciał współpracować, po kilkunastu kilometrach złapałem dwie dziewczyny i razem jechaliśmy praktycznie do mety. Grupa liczyła raz mniej raz więcej ludzi, niestety nikt nie chciał współpracować i praktycznie tylko ja pracowałem i dziewczyny które dzielnie walczyły o jak najlepszy wynik. Na drugą rundę wjechaliśmy w ulewie z gradem, przeczekaliśmy ją jadąc wolniej a gdy pogoda się poprawiła to zaczęliśmy walczyć dalej, pod koniec nie miałem już sił, pomimo tego starałem się dawać zmiany. Kilka kilometrów przed metą odjeżdża jedna dziewczyna, próbowałem ją gonić ale się nie udało. Przed podjazdem się urwałem by nie być ostatni na mecie, bo na kole jechał kolarz z mojej kategorii który dał tylko dwie krótkie zmiany. Na metę wpadam samotnie z kilkusekundową przewagą nad trójką z którą przejechałem ostatnie 10 kilometrów. Z wyniku jestem połowicznie zadowolony, jednak płaskie wyścigi to nie moja bajka. Za tydzień kolejny poważny sprawdzian - wyścig o Puchar Równicy w Ustroniu. Cel na ten wyścig to 10 w kategorii i czas około 2:20:00, będzie ciężko ale będę walczył.
Wynik:7/9 H i 15/25 OPEN




  • DST 17.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 36.43km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 193 ( 96%)
  • HRavg 171 ( 85%)
  • Kalorie 522kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Toruń-ITT

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0

Druga w tym sezonie czasówka. Wynik taki sobie, niestety jechało mi się źle, jeszcze do tego doszedł wiatr który przez większość trasy był boczny lub w twarz. Trasa była kręta, z jednym zjazdem i lekkim podjazdem przed metą. Przed startem miałem małą kolizję z innym zawodnikiem , niestety tak jest jak jest ciasno i pełno ludzi na drodze. Trochę bolał mnie tyłek ale dało się jechać. Startowałem w połowie stawki w jakiejś dziwnej kategorii. Po zjeździe wyprzedził mnie już pierwszy zawodnik startujący za mną z drużyny GATTA a przed podjazdem kolejny z ALVA 1. Na podjeździe trochę nadrobiłem, ale strata była spora i na metę wjechałem w dobrym czasie. Czułem jeszcze lekkie rezerwy Po przejechaniu mety pokręciłem jeszcze trochę i później odpocząłem.
Wynik:4/5 H(M4) i 55/98(86/143) OPEN
CZAS:0:28:22,6 (+0:05:35,3)




  • DST 13.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 28.89km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 155 ( 77%)
  • HRavg 123 ( 61%)
  • Kalorie 223kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test

Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 09.05.2014 | Komentarze 0

Krótki test roweru przed Toruniem. Rower jest sprawny, boję się trochę o moją dyspozycję, bo cały tydzień nie miałem czasu potrenować. Cel na czasówkę to znaleźć się w 100 OPEN a na wyścig to ukończyć. W czwartek miałem małą kolizję z samochodem jadąc z zajeć do domu. Na szczęście nic poważnego się nie stało poza bólem kolana który dalej mi towarzyszy.




  • DST 118.00km
  • Teren 3.00km
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2350kcal
  • Podjazdy 1300m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Poniedziałek, 5 maja 2014 · dodano: 09.05.2014 | Komentarze 0

Zbiorówka za cały tydzień.


Kategoria blisko domu, szkoła


  • DST 111.00km
  • Czas 03:53
  • VAVG 28.58km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 180 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 67%)
  • Kalorie 2342kcal
  • Podjazdy 970m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 44

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 45.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 25.96km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 155 ( 77%)
  • HRavg 118 ( 59%)
  • Kalorie 928kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa


  • DST 90.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 27.27km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 172 ( 86%)
  • HRavg 137 ( 68%)
  • Kalorie 1798kcal
  • Podjazdy 1500m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 43

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0