Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223570.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2324726 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 3225 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 6493 km
Evo 2 6227 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2023

Dystans całkowity:629.00 km (w terenie 68.00 km; 10.81%)
Czas w ruchu:26:53
Średnia prędkość:23.40 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Suma podjazdów:8380 m
Maks. tętno maksymalne:187 (95 %)
Maks. tętno średnie:179 (91 %)
Suma kalorii:13565 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:39.31 km i 1h 40m
Więcej statystyk
  • DST 28.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 22.11km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 135 ( 69%)
  • HRavg 105 ( 53%)
  • Kalorie 510kcal
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt Astra Chorus 2022
  • Aktywność Jazda na rowerze

Roztrenowanie 3

Środa, 4 października 2023 · dodano: 08.10.2023 | Komentarze 0

Lekka przejażdżka na szosie po okolicznych wioskach. Noga nie chciała kręcić zbyt dobrze, chłód już jest coraz bardziej odczuwalny i chyba pora zacząć ubierać nogawki.
RzT #3 - Spokojna rundka | Ride | Strava


Kategoria Basso '23, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa


  • DST 38.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 27.47km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 1117kcal
  • Podjazdy 840m
  • Sprzęt Litening C:62 Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Roztrenowanie 2

Wtorek, 3 października 2023 · dodano: 08.10.2023 | Komentarze 0

Po pracy korzystając z faktu, że zawoziłem żonę do Buczkowic na spotkanie biznesowe zabrałem ze sobą rower i planowałem jechać do Lipowej i Doliny Zimnika. Plany się jednak zmieniły i ruszyłem na Szczyrk i Salmopol, zjechałem do Wisły i wykorzystując wiatr postanowiłem walczyć o PR. Początek mocny a od połowy już jazda w trupa aż do odcięcia, pod koniec już byłem tak zajechany, że nie widziałem gdzie dokładnie jestem, ostatnie 150 metrów to już walka z samym sobą. Licznik pokazał, że poprawiłem czas o 52 sekundy ale dopiero w domu mogłem sprawdzić, czy faktycznie tak jest. Z Salmopolu już bezpieczny zjazd do Buczkowic. Miałem jeszcze chwilę czasu ale spakowałem rower do samochodu i czekałem na Anię. Po chwili zacząłem odczuwać zmęczenie, będąc w ruch tak się tego nie czuje jak siedząc.
Rzt #2 - Jak śmieć z wiatrem | Ride | Strava


Kategoria 0-50, Cube '23, Góry, Samotnie, Szosa


  • DST 43.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 18.43km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 1167kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Evo 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto 39

Poniedziałek, 2 października 2023 · dodano: 08.10.2023 | Komentarze 0

Praca #37 | Ride | Strava


Kategoria 0-50, Miasto, ROMET '23


  • DST 34.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 19.81km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 89%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 660m
  • Sprzęt Evo 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Roztrenowanie 1

Poniedziałek, 2 października 2023 · dodano: 08.10.2023 | Komentarze 0

W końcu przyszedł czas na roztrenowanie, wybrałem się w kierunku straconki, Przegibka, na rowerze MTB, jakoś nie ciągło mnie na szlaki w tym rejonie, chyba z tego powodu, ze trzeba przejechać przez całe miasto. Wybrałem taką trasę dojazdową, że uniknąłem głównych dróg i zaliczyłem sporo szutrowych odcinków. W Straconce pomyliłem jeden skręt ale trafiłem w końcu tam gdzie trzeba. Podjazd terenem na Przegibek pojechałem mocno ale z rezerwą, na asfalcie już spokojniej a następnie zjazd, szeroką techniczną drogą znów do Straconki i powrót znowu bokami do Bielska. Po drodze kilka rekordów czasowych na segmentach wpadło więc nie wygląda to najgorzej jak na małą ilość treningów MTB w tym roku.
Roztrenowania początek | Ride | Strava


Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa


  • DST 4.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:20
  • VAVG 12.00km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 187 ( 95%)
  • HRavg 179 ( 91%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Evo 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Uphill MTB Stożek 2023

Niedziela, 1 października 2023 · dodano: 08.10.2023 | Komentarze 0

Ostatni, oficjalny start sezonu – XVII Uphill MTB Stożek kończę z 12 czasem open, 8 wśród zawodników bez licencji i 6 w kategorii M3. Ze swojej jazdy nie jestem zadowolony ale pojechałem na tyle ile mogłem, na ile pozwolił mi organizm. Udało się poprawić czas sprzed 6 lat o 2 minuty z czego mogę być zadowolony. Kilka razy musiałem z powodu bólu kręgosłupa zejść z roweru bo nie byłem w stanie utrzymać pozycji na rowerze i ratowałem się przed upadkiem na plecy. Cały sezon przyjdzie jeszcze czas podsumować ale już teraz mogę powiedzieć, że to był mój najlepszy sezon w życiu okraszony wieloma świetnymi wynikami sportowymi. Niestety drugą stroną medalu są problemy z kręgosłupem które doskwierają już do tego stopnia, że musiałem zrezygnować z wielu startów w MTB dla własnego bezpieczeństwa. Na 99 % był to ostatni start w barwach Jas-Kółek, na planowanie kolejnego sezonu przyjdzie jeszcze czas, już teraz wiem, że czeka mnie najmniej 2 miesięczna przerwa od jakichkolwiek treningów ale nim to nastąpi skupiam się na roztrenowaniu.
S#21 - Uphill Stożek 2023 - 12 open, 6 kat. | Ride | Strava


Kategoria 0-50, ROMET '23, Samotnie, teren, Zawody 2023


  • DST 20.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 22.64km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 437kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Evo 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka i rozjazd

Niedziela, 1 października 2023 · dodano: 08.10.2023 | Komentarze 0

Rozgrzewka | Ride | Strava
Zjazd | Ride | Strava


Kategoria 0-50, ROMET '23, Samotnie, Szosa, teren