Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 223570.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 2324726 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień32 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień10 - 0
- 2023, Listopad12 - 0
- 2023, Październik16 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień32 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec30 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień34 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień34 - 0
- 2022, Marzec32 - 0
- 2022, Luty26 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad34 - 0
- 2021, Październik29 - 0
- 2021, Wrzesień32 - 0
- 2021, Sierpień38 - 0
- 2021, Lipiec30 - 3
- 2021, Czerwiec32 - 6
- 2021, Maj28 - 6
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec34 - 4
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń35 - 0
- 2020, Grudzień34 - 3
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik32 - 1
- 2020, Wrzesień34 - 1
- 2020, Sierpień38 - 1
- 2020, Lipiec33 - 2
- 2020, Czerwiec34 - 0
- 2020, Maj37 - 1
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec41 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień43 - 1
- 2019, Listopad43 - 0
- 2019, Październik33 - 0
- 2019, Wrzesień32 - 1
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj36 - 0
- 2019, Kwiecień36 - 0
- 2019, Marzec37 - 1
- 2019, Luty29 - 1
- 2019, Styczeń34 - 0
- 2018, Grudzień27 - 3
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik14 - 0
- 2018, Wrzesień24 - 2
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 2
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj27 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 3
- 2018, Marzec28 - 0
- 2018, Luty32 - 3
- 2018, Styczeń34 - 1
- 2017, Grudzień30 - 1
- 2017, Listopad16 - 1
- 2017, Październik18 - 6
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień25 - 1
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec24 - 1
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień25 - 0
- 2017, Marzec20 - 2
- 2017, Luty33 - 2
- 2017, Styczeń21 - 0
- 2016, Grudzień32 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 4
- 2016, Sierpień20 - 1
- 2016, Lipiec22 - 0
- 2016, Czerwiec24 - 1
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec23 - 1
- 2016, Luty26 - 0
- 2016, Styczeń24 - 1
- 2015, Grudzień26 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 2
- 2015, Sierpień23 - 5
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 2
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik15 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień30 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty24 - 1
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień26 - 3
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik30 - 0
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec31 - 1
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 0
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty25 - 0
- 2013, Styczeń23 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień19 - 1
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec22 - 1
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń23 - 5
- 2011, Grudzień16 - 1
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik35 - 0
- 2011, Wrzesień39 - 0
- 2011, Sierpień39 - 7
- 2011, Lipiec41 - 7
- 2011, Czerwiec40 - 9
- 2011, Maj41 - 13
- 2011, Kwiecień35 - 29
- 2011, Marzec37 - 10
- 2011, Luty21 - 4
- 2011, Styczeń5 - 4
- 2010, Grudzień23 - 4
- 2010, Listopad46 - 16
- 2010, Październik47 - 11
- 2010, Wrzesień15 - 9
- 2010, Sierpień37 - 14
- 2010, Lipiec71 - 8
- 2010, Czerwiec56 - 3
- 2010, Maj40 - 1
- 2010, Kwiecień43 - 2
- 2010, Marzec25 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad35 - 0
- 2009, Październik48 - 0
- 2009, Wrzesień34 - 1
- 2009, Sierpień43 - 0
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec37 - 0
- 2009, Maj46 - 0
- 2009, Kwiecień42 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik30 - 0
- 2008, Wrzesień35 - 0
- 2008, Sierpień27 - 0
- 2008, Lipiec31 - 0
- 2008, Czerwiec28 - 0
- 2008, Maj31 - 0
- 2008, Kwiecień28 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty25 - 0
- 2008, Styczeń14 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień18 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty10 - 2
- 2003, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 1700.00 km (w terenie 13.00 km; 0.76%) |
| Czas w ruchu: | 71:44 |
| Średnia prędkość: | 27.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 15860 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
| Suma kalorii: | 47805 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 89.47 km i 2h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 103.00km
- Czas 03:40
- VAVG 28.09km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 2419kcal
- Podjazdy 1120m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 8
Czwartek, 21 marca 2024 · dodano: 01.04.2024 | Komentarze 0
T#8 - Łamanie schematów | Ride | Strava
- DST 114.00km
- Czas 03:54
- VAVG 29.23km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 2817kcal
- Podjazdy 710m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 7
Środa, 20 marca 2024 · dodano: 01.04.2024 | Komentarze 0
T#7 - Cichy Strajk | Ride | Strava
- Czas 01:22
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 932kcal
- Sprzęt Triban 5
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer 47
Wtorek, 19 marca 2024 · dodano: 01.04.2024 | Komentarze 0
Zwift - Siła | Virtual Ride | Strava
Kategoria B'Twin '24, Ćwiczenia, Trenażer
- DST 28.00km
- Czas 01:09
- VAVG 24.35km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 137 ( 70%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 686kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd 5
Poniedziałek, 18 marca 2024 · dodano: 01.04.2024 | Komentarze 0
R#5 - Demon zimna | Ride | Strava
Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
- DST 151.00km
- Czas 05:02
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 154 ( 78%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 3752kcal
- Podjazdy 860m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 6
Niedziela, 17 marca 2024 · dodano: 01.04.2024 | Komentarze 0
T#6 - Na lepszych kołach | Ride | Strava
Kategoria 100-200, avg>30km\h, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
- Czas 00:40
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 117 ( 60%)
- HRavg 79 ( 40%)
- Kalorie 114kcal
- Aktywność Ciężary
Siłownia 20
Sobota, 16 marca 2024 · dodano: 01.04.2024 | Komentarze 0
Kategoria Inne
- DST 112.00km
- Czas 03:57
- VAVG 28.35km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 144 ( 74%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 2274kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 5
Piątek, 15 marca 2024 · dodano: 19.03.2024 | Komentarze 0
T#5 - Szukanie spokoju | Ride | Strava
- DST 116.00km
- Czas 04:07
- VAVG 28.18km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 153 ( 78%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 2919kcal
- Podjazdy 940m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 4
Czwartek, 14 marca 2024 · dodano: 19.03.2024 | Komentarze 0
T#4 - Nauka cierpliwości | Ride | Strava
- Czas 00:30
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 99 ( 50%)
- HRavg 73 ( 37%)
- Kalorie 84kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Siłownia 19
Środa, 13 marca 2024 · dodano: 19.03.2024 | Komentarze 0
Kategoria Inne
- Czas 01:40
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1158kcal
- Sprzęt Triban 5
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer 46
Wtorek, 12 marca 2024 · dodano: 19.03.2024 | Komentarze 0
Zwift - Podjazdy | Virtual Ride | Strava
Kategoria Trenażer, Ćwiczenia, B'Twin '24