Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223570.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2324726 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 3225 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 6493 km
Evo 2 6227 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MOT 2013

Dystans całkowity:489.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:28
Średnia prędkość:28.00 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Suma podjazdów:3150 m
Maks. tętno maksymalne:193 (97 %)
Maks. tętno średnie:151 (76 %)
Suma kalorii:14356 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:61.12 km i 2h 11m
Więcej statystyk
  • DST 128.00km
  • Czas 04:29
  • VAVG 28.55km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 173 ( 86%)
  • HRavg 145 ( 72%)
  • Kalorie 3645kcal
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

MOT 2-Wytrzymałość

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Drugi dzień mini obozu treningowego. Dzisiaj w planie wytrzymałość. Wyjechałem trochę później niż planowałem. Od razu zauważyłem, że wieje dzisuaj niemiłosiernie, noga podaje nieźle i można jechać. Okazuje się, że jadę z wiatrem. Po szarpanej jeździe w mieście, ustabilizowałem trochę puls i prędkośc i jechałem w kierunku na Oświęcim potem Libiąz i Babice. Po drodze krótki postój i jazda dalej, za Zatorem zaczęły się problemy, nie mogłem utzrymać odpowiedniegio rytmu i starsznie szarpałem starając się jechać w tlenie, wiatr w twarz, noga coraz slabsza. W Polance Wielkiej krótki postoj pod sklepem po wodę. Trochę odżyłem i w miarę dobrym tempie dojechałem do domu. Jutro kolejny długi trening. Nie udało sie zrobić rozjazdu, ponieważ o 17:30 musiałem być na uczelni.


Kategoria 100-200, MOT 2013, Szosa, Trening 2013, Samotnie


  • DST 30.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 193 ( 97%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 1142kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Cross Peleton
  • Aktywność Jazda na rowerze

MOT 1-Test wytrzymałościowy

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

Podobnie jak rok temu, postanowiłem sobie zrobić takie coś. Kilka dni regularnych treningów. Na początek zrobiłem test, miałem mało czasu i trasa trochę pofałdowana. Po teście zaliczyłem parę hopek i wróciłem do domu. Najlepsze asfalty jakie były w okolicy zniknęły, pojawił się piach, żwir i dziury. Jutro kolejne naginanie, w dalszym ciągu wytrzymałość.


Kategoria MOT 2013, 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2013