Piotr92

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223570.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2324726 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 3225 km

Zimówka 9414 km

Litening C:62 Pro 18889 km

Triban 5 54529 km

Astra Chorus 2022 6493 km

Agree GTC SL 21960 km

Cross Peleton 44114 km

Scott 9850 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 69.00km
Czas 02:44
V_AVG 25.24km/h
V_MAX 61.00km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 165 ( 84%)
HRavg 138 ( 70%)
Kalorie 2024kcal
Podjazdy 1400m
Sprzęt Triban 5
Aktywność Jazda na rowerze

Trening 116

Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 30.09.2017 | Komentarze 0

Dobry trening z 3 podjazdami. Miały być 4 ale w Międzybrodziu trochę mnie zmyliły tablice z objazdami. Wyjechałem o dosyć wczesnej porze i przez miasto na spokojnie. Pierwszy wjazd na Przegibek szedł ciężko, noga powoli się rozkręcała i jakoś dotarłem na szczyt. Zjazd zimny i wolny, po zjeździe w Międzybrodziu znaki, objazd drogi 781 i zadecydowałem, że nie jadę na Kocierz i skierowałem się na Żar. Dogonił mnie jakiś kolarz, cały czas jechał na moim kole, sugerowałem by dał mi chociaż jedną zmianę ale nie doczekałem się, przed podjazdem się zatrzymałem by rozebrać zbędne ciuchy. Wtedy wspomniany kolarz przyspieszył i przez chwilę go nie widziałem. Zacząłem spokojnie podjazd i trzymałem cały czas w miarę równe tempo. Szybko dogoniłem tego kolarz, jeszcze na dojeździe do trudniejszej części podjazdu. Równa jazda pozwoliła mi wjechać dosyć szybko na szczyt. Końcówkę pojechałem nieco mocniej i na szczycie sporo samochodów i ludzi. Jeszcze tyle aut na Górze Żar nie widziałem. Ubrałem się i zjechałem w dół. W pewnym momencie musiałem się praktycznie zatrzymać. Wyprzedzony wcześniej kolarz nie był jeszcze w połowie podjazdu a jego styl jazdy był bardzo zły. Jazda slalomem z kadencją na oko 30 na stojąco z prędkością pieszego nie świadczyła o nim dobrze. Wiózł się na moim kole i nie dawał zmian bo nie miał na to sił. Po zjeździe skierowałem się w kierunku Przełęczy Przegibek. Ten podjazd poszedł mi najlepiej. Noga podawała jak powinna i szybko wjechałem na Przełęcz. Zjazd też dosyć szybki i trochę mocniejszym tempem dotarłem do domu.
Podjazdy:
I. Przełęcz Przegibek od Straconki 3,4 km 190 m ( 5,6 % ) 0:11:56 ( 17,09 ) 160 ( 81 % )
II. Góra Żar 7,7 km 420 m ( 5,5 % ) 0:26:40 ( 17,33 ) 161 ( 82 % )
III. Przełęcz Przegibek od Międzybrodzia 3,0 km 200 m ( 6,7 % ) 0:11:28 ( 15,70 ) 162 ( 82 % )
https://www.strava.com/activities/1205945758

Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2017

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj