Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223570.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2324726 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:1705.00 km (w terenie 19.00 km; 1.11%)
Czas w ruchu:50:01
Średnia prędkość:28.07 km/h
Maksymalna prędkość:83.00 km/h
Suma podjazdów:20650 m
Maks. tętno maksymalne:194 (96 %)
Maks. tętno średnie:158 (78 %)
Suma kalorii:38227 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:60.89 km i 2h 30m
Więcej statystyk
  • DST 87.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 28.06km/h
  • VMAX 73.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 180 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 67%)
  • Kalorie 1871kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 49

Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0

Solisko-Salmopol:(4,5km):00:14:38(18,45) 280m(6,2%) 171(85%)
Czarne-Zameczek:(2,4km):00:09:10(15,71) 180m(7,5%) 168(83%)




  • DST 52.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.57km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 186 ( 92%)
  • HRavg 139 ( 69%)
  • Kalorie 1229kcal
  • Podjazdy 1270m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 48

Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0

Straconka-Przegibek:(3,4km) 180(5,3%):
I: 00:10:45(18,98) 167(83%) 39x23
II: 00:10:14(19,93) 172(85%) 39x21
III:00:11:31(17,71) 166(83%) 39x23




  • DST 77.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 28.70km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 187 ( 93%)
  • HRavg 135 ( 67%)
  • Kalorie 1889kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 47

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Dobka-Tokarnia(1,3km):00:06:24(12,19) 150m(11,5%) 174(86%)
Tempówki:
I: 00:10:00:(6,4km) (38,4) 168(83%)
II: 00:02:40:(1,3km) (29,25) 173(86%)
III:00:02:40:(1,3km) (29,25) 174(86%)
IV: 00:02:40:(1,4km) (31,5) 178(88%)




  • DST 22.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 136 ( 67%)
  • HRavg 109 ( 54%)
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 103.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 28.09km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 182 ( 90%)
  • HRavg 138 ( 68%)
  • Kalorie 2342kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 46

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Jaworowy(4,7km):00:20:30(13,76) 393(8,36%) 172(86%)




  • DST 45.00km
  • Teren 4.00km
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 1026kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, blisko domu


  • DST 64.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 29.09km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 191 ( 95%)
  • HRavg 137 ( 68%)
  • Kalorie 1498kcal
  • Podjazdy 720m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 45

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0

Most-Równica(5,0km):00:18:05(16,59) 383(7,7%) 172(86%)




  • DST 41.00km
  • Teren 3.00km
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 998kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, blisko domu