Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 223570.38 kilometrów w tym 7915.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2324726 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:1705.00 km (w terenie 19.00 km; 1.11%)
Czas w ruchu:50:01
Średnia prędkość:28.07 km/h
Maksymalna prędkość:83.00 km/h
Suma podjazdów:20650 m
Maks. tętno maksymalne:194 (96 %)
Maks. tętno średnie:158 (78 %)
Suma kalorii:38227 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:60.89 km i 2h 30m
Więcej statystyk
  • DST 51.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 158 ( 78%)
  • HRavg 121 ( 60%)
  • Kalorie 996kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0


Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa


  • DST 137.00km
  • Czas 04:36
  • VAVG 29.78km/h
  • VMAX 83.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 187 ( 93%)
  • HRavg 151 ( 75%)
  • Kalorie 4041kcal
  • Podjazdy 2380m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Road Trophy 2013 Etap 3

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0

Ostatni etap etapówki to długa trasa przez Słowację. Miałem, pewne obawy które okazały się słuszne.
O 9:00 wystartowaliśmy w kierunku Koniakowa. Ustawiłem się pośrodku grupy i tą pozycję utrzymałem aż d o pierwszego podjazdu. Na podjeździe sporo nadrobiłem, na zjeździe niewiele straciłem i podjazd pod Zapasieki poszedł dobrze i byłem w dobrej grupce przed Zwardoniem. Mały kryzys złapał mnie przed granicą, po chwili odżyłem i trzymałem się w grupce aż do Oszczadnicy gdzie niestety odpadłem. Nie miałem sił gonić na zjeździe i samotnie jechałem aż do ronda w Starej Bystrzycy. Przyłączyłem się do grupy z którą dotarłem do mety. Podjazd serpentynami zrobił na mnie wrażenie, jechałem na czele grupki spokojnym tempem, przed szczytem zatrzymałem się na bufecie. Ostatnie kilometry pokonałem w grupce dając równe zmiany, nawet na zjeździe co mnie samego zaskoczyło., Na podjeździe pod Ochodzitą trzymałem się w grupie chociaż miałem moc by odjechać. Ostatecznie wynik trochę poniżej oczekiwań, trasa dzisiaj mi nie służyła.
Wynik: 8/14 H 62/120 OPEN
Z wyniku byłem zadowolony lecz pozostał niedosyt, trochę pechowych sytuacji było, gdyby mnie to to czas byłby w okolicy 10,5 h.
Wynik: 8/14 H 53/111 OPEN 11:00:14 +1:14:13




  • DST 80.00km
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy, rozgrzewki, rozjazdy-RT

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 101.00km
  • Czas 03:37
  • VAVG 27.93km/h
  • VMAX 79.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 191 ( 95%)
  • HRavg 149 ( 74%)
  • Kalorie 3032kcal
  • Podjazdy 2070m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Road Trophy 2013 Etap 2

Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0

Drugi etap Road Trophy przebiegał trasą klasycznej Pętli Beskidzkiej z dodatkami w postaci podjazdu obok bunkrów w Węgierskiej Górce i przełęczy Kotelnica w Nieledwiii. W moim przypadku to etap znowu niezbyt udany. Pomimo dobrej regeneracji po pierwszym dniu, miałem problemy po starcie.
Start nastąpił o 9:00 z Zaolzia. Ustawiony byłem z przodu i tą pozycję utrzymywałem aż do skrętu na Połom, tam niestety złapały mnie skurcze i musiałem zwolnić, straciłem sporo pozycji, przed Stecówką puściło, jechałem asekuracyjnie, trochę nadrabiałem, na zjeździe z Kubalonki trochę odstałem i kawałem musiałem jechać samotnie, przed podjazdem na Salmopol uformowała się większa grupa i tak zgodnie jechaliśmy do podnóża podjazdu. Podjazd nas podzielił, najpierw na dwie grupy, potem jeszcze bardziej, ja ruszyłem do przodu i ostatecznie wyprzedziłem około 10 osób i złapałem grupę z którą przejechałem przez zatłoczony Szczyrk i dalej aż do Twardorzeczki gdzie niestety puściłem koło i samotnie dotarłem na bufet. Zatankowałem bidony i jechałem sam do Ciśca gdzie złapał mnie Zdzichu Kalinowski i jeszcze jeden kolarz i współpracowaliśmy aż do Nieledwii gdzie każdy jechał swoim tempem, na zjeździe do Tarlicznego zwolniłem i pan Kalinowski dojechał do mnie i razem dojechaliśmy do Kamesznicy. Ostatni podjazd na metę poszedł dobrze, sporo tam nadrobiłem i ostatecznie wynik nie był najgorszy.
Gdyby nie te problemy to czas byłby około 3:30 co dawałoby 6 miejsce w kategorii i około 45 OPEN.
Wynik: 9/15 H 62/120 OPEN




  • DST 70.00km
  • Czas 02:39
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 73.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 194 ( 96%)
  • HRavg 158 ( 78%)
  • Kalorie 2267kcal
  • Podjazdy 1700m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Road Trophy 2013 Etap I

Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0

Kolejna etapówka w moim wykonaniu. Wynik dużo lepszy niż przed rokiem lecz poniżej moich aktualnych możliwości. Przygotowanie do wyścigu trwało miesiąc i było dobrze przeprowadzone.
Pierwszy etap startował o 12:00 z Istebnej Zaolzia, po krótkiej rozgrzewce ustawiłem się w środku peletonu, nie był to najlepszy pomysł, mimo, że na starcie niewiele straciłem to byłem na straconej pozycji. Krótki odcinek po płaskim był trochę nerwowy, pierwszy podjazd i już ludzie panikują i schodzą z rowerów. Musiałem zejść z roweru i podejść kawałek, sytuacja powtórzyła się jeszcze raz na kolejnym podjeździe z płytami. Byłem już na samym końcu stawki i musiałem się przebijać do przodu, ruszyłem z kopyta i wyprzedziłem około 30 osób. Na zjeździe nic nie straciłem i na kolejnym podjeździe znowu trochę nadrobiłem. Złapałem jakąś grupę i jechałem z nimi przez lasy do Jaworzynki. Podjazd trochę nas podzielił, na granicy wszystko się zjechało i było nas około 30 osób. Współpraca się nie układała i grupę prowadziliśmy w dwie osoby, był to błąd z mojej strony. Dopiero na podjeździe pod bufet trochę się to podzieliło. Na bufecie zatankowałem bidony i dalej jechałem w trochę mniejszej grupie, kolejny podjazd był łatwy i doszliśmy kolejną grupę. Współpraca ładnie się układała a podjazdy dzieliły grupę. Przed metą był podjazd z początku etapu, czyli Koczy Zamek z Koniakowa przez Rastokę. Znowu tam schodziłem bo ktoś dostał skurczy i stanął. Udało się dojechać do innych i ich objechać.
Ostatecznie z wyniku byłem średnio zadowolony, gdyby nie te sytuacje na podjazdach to mógłbym urwać spokojnie około 5-10 min.
Wynik:7/15 H 47/124 OPEN




  • DST 24.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 171 ( 85%)
  • HRavg 122 ( 60%)
  • Kalorie 492kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wprowadzenie-Road Trophy

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 25.00km
  • Teren 2.00km
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 572kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, blisko domu


  • DST 25.00km
  • Teren 2.00km
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, blisko domu


  • DST 146.00km
  • Czas 05:14
  • VAVG 27.90km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 190 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 73%)
  • Kalorie 3832kcal
  • Podjazdy 2470m
  • Sprzęt Triban 5
  • Aktywność Jazda na rowerze

GMJ 2013

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 28.00km
  • Teren 3.00km
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Kalorie 599kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, blisko domu