Miasto 33

Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0

Rozjazd 17

Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0

Dawno nie byłem na MTB. Spokojna przejażdżka stworzonymi w tym roku, szerokimi drogami leśnymi była idealnym rozwiązaniem pod Road Trophy. Aby jednak było trochę codzienności najpierw musiałem się zmęczyć w pracy aby później relaksować się w lesie.
R#19 - Leśne autostrady | Ride | Strava

Road Trophy Etap 3

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0

Ostatni etap to już inna bajka ogień pod górę, jak najlepsza jazda w dół i trudne zadanie do wykonania, nadrobić ponad 2 minuty starty do 3 miejsca w kategorii na wyścigu i top 10 open. Znowu zmuszony byłem do ataku, pod Koczy Zamek odskoczyłem i nie odpuściłem do samej mety. Nie tylko nadrobiłem minuty nad rywalami ale zbliżyłem się do 2 grupy walczącej o 4 miejsce open. Nigdy nie byłem tak wysoko na wyścigu górskim i nawet mimo tej mało licznej obsady zawodów jest to mój mały sukces. Ostatni raz top 3 w kategorii w wyścigu górskim zanotowałem blisko 10 lat temu. Moja jazda w grupie i zjazdy pozostawiają sporo do życzenia ale moc w nogach pozwala nadrabiać chociaż część start poniesionych z powodu słabych stron. Gdyby 2 etap był bardziej górski to może byłoby lepiej, do wyścigu byłem przygotowany optymalnie i na żadnym z podjazdów nie brakowało mi mocy a czasówka na poziomie Piotrka Tomany czy Michała Przybysza jest idealnym potwierdzeniem tego, że jestem w dobrej dyspozycji.
S#18 - Ujsoły Road Trophy 2023 etap 3 - 7 open, 3 kat. | Ride | Strava

Road Trophy Etap 2

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0

Drugi etap to jakieś nieporozumienie, na podjazdach byłem tam gdzie trzeba a na zjazdach się totalnie pogubiłem i straty czasu były nie do odrobienia. Musiałem podejmować próby ataków i na najdłuższym podjeździe na trasie odjechałem od grupy w której było sporo rywali z kategorii, przed metą zaczęło padać, na jednym z łuków utraciłem przyczepność i driftowałem, udało się doścignąć małą grupkę ale na finiszu już nie walczyłem. Na mecie byłem zrezygnowany, rozbity tą fatalną jazdą po płaskim i w dół.
S#17 - Ujsoły Road Trophy 2023 - etap 2 - 16 open, 6 kat. | Ride | Strava

Rozgrzewka i rozjazd

Piątek, 18 sierpnia 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0

Rozgrzewka | Ride | Strava
Rozjazd | Ride | Strava
Rozgrzewka | Ride | Strava
Zjazd z mety | Ride | Strava
Rozgrzewka | Ride | Strava
Road Trophy 2023 - 9 open, 3 kat, 3 w punktach | Ride | Strava

Road Trophy Etap 1

Piątek, 18 sierpnia 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0

Pierwszy etap Road Trophy to jak zazwyczaj bywało – czasówka na zupełnie nieznanej mi trasie. Po pracy przyjechałem na start. Czasu zbyt wiele nie było więc szybkie załatwianie formalności w biurze zawodów, trochę rozmów ze znajomymi i rozgrzewka. Nie nastawiałem się na nic konkretnego, miałem mocno jechać początek i w trupa drugą część trasy. Utrzymując około 5 W/kg przez 8 minut byłem w stanie dołożyć 40 Watów podczas kolejnych 8 minut. To był prawdziwy ogień, kilka razy musiałem zwolnić i dokładnie nie wiedziałem gdzie jest meta. Jakieś rezerwy jeszcze zostały ale czekały na mnie jeszcze 2 etapy.
S#16 - Ujsoły Road Trophy 2023 etap 1 - 3 open, 2 kat. | Ride | Strava

Test

Czwartek, 17 sierpnia 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0

Ostatni wyjazd przed Road Trophy. Nie miałem zbyt wiele czasu więc ruszyłem przed samym zmrokiem. Chciało mi się spać, byłem zmęczony ale zmotywowany do sprawdzenia sprzętu i nogi przed Road Trophy. Sprzęt działa, noga podaje ale praca zabiera wszelkie możliwości odpoczynku i lepszego przygotowania do startu w zawodach.
Przepał przed Road Trophy | Ride | Strava

Rozjazd 16

Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0

Przed etapówką Road Trophy postawiłem na odpoczynek więc wyjechałem na kolejną przejażdżkę. Jakoś nie miałem pomysłów więc wybrałem, stary, dobry Przegibek. Trzymając się założeń wjechałem spokojnie na przełęcz i bezpiecznie zjechałem w dół. Po jeździe dokonałem niewielkiej regulacji przedniej przerzutki która tarła na skrajnym przełożeniu. Mimo sporego wysiłku w pracy czułem się całkiem nieźle.
R#19 - Delikatnie i bezpiecznie | Ride | Strava

Trening 76

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0

Po wymianie linki i kolejnej regulacji przerzutek wyjechałem na krótką przejażdżkę. Grzało jak nigdy, cały czas w pełnym słońcu, sklepy pozamykane więc dwa pełne bidony i butelka wody w kieszeni musiały wystarczyć. Jechało się dosyć ciężko ale takie dni też się zdarzają. Rower po serwisie działa jak należy. Po treningu już tylko relaks w basenie, tego mi było trzeba.
T#80 - Test roweru po serwisie | Ride | Strava

Miasto 32

Poniedziałek, 14 sierpnia 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0