Siłownia 9
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Początek bólu czyli siła na nogi, trochę przysiadów ze sztangą i dużo wejść na podwyższenie z obciązeniem.







