Trening 22
Niedziela, 9 marca 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014, Zima
Km: | 81.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 25.31 |
Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 162162 ( 81%) | HRavg | 133( 66%) |
Kalorie: | 1557kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Plany były trochę inne, niestety gdzieś na 60 kilometrze złapał mnie taki kryzys,że ledwo dojechałem do domu. Początkowo jechało się nawet dobrze, wiatr dzisiaj bardzo silny i wschodni, trasę zaplanowałem inną, ale później ją zmieniłem na nieco lepszą, więcej odcinków z wiatrem. Weekend ogólnie wyszedł udany, siedem godzin w siodle. Teraz tydzień regeneracyjny, w przyszły weekend już na szosie.