PiotrKukla2
Trening 40
Niedziela, 20 kwietnia 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 26.63 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 177177 ( 88%) | HRavg | 137( 68%) |
| Kalorie: | 1779kcal | Podjazdy: | 1150m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótki wyjazd. Pogoda dużo lepsza niż dzień wcześniej, słonecznie i trochę słabszy wiatr. Zaliczone dwa podjazdy, Przegibek w niezbyt szybkim tempie, co chwi.la zwalnianie, pełno ludzi i samochodów na drodze, zjazd bardzo wolny pod wiatr. Kolejny podjazd to Góra Żar, 7,5km podjazdu, czas dobry, 26 minut. Mogło być lepiej, ale jakoś zwykle początek jechało się źle i tym razem było podobnie, dopiero za dolną stacją kolejki rozkręciłem się i już wjechałem w dobrym tempie. Zjazd wolny, co chwila hamowanie. Potem już bez szaleństw wróciłem przez Łodygowice do domu, po drodze złapał mnie lekki kryzys. Kolejny trening we wtorek, w sobotę pierwszy start, jakoś czarno to widzę.
