PiotrKukla2
Trening 72
Wtorek, 5 sierpnia 2014 Kategoria Trening 2014, Szosa, Samotnie, blisko domu, 50-100
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 26.20 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 186186 ( 93%) | HRavg | 142( 71%) |
| Kalorie: | 1331kcal | Podjazdy: | 930m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Planowałem dzisiaj przejechać trasę czasówki na Road Trophy. Z powodu niesprzyjającej aury, niskiej temperatury i chmur zmieniłem plan i kręciłem się w najbliższej okolicy. Postanowiłem pojeździć na rundach, wymyśliłem rundę długości 3,3km z podjazdem i zjazdem. Na zjeździe pełno żwiru i mokro, więc odpuścilem wszystkie zjazdy. Po pięciu rundach zrobiłem jeszcze kilka powtórzeń na ul. Południowej, krótki 300 metrowy podjazd z nachyleniem 7%. Później wjechałem jeszcze Doliną Wapienicy do końca asfaltu i wróciłem do domu. Nazbierało się ponad 900 metrów w pionie. Jutro wybieram się pokibicować kolarzom do Katowic a później być może zaliczę jeszcze IC. Czasówkę RT przejadę w czwartek.
