PiotrKukla2
Trening 81
Środa, 10 września 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 29.42 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 190190 ( 95%) | HRavg | 143( 71%) |
| Kalorie: | 1037kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatnio nic mi się nie chce, po nieudanym Road Trophy załamałem się psychicznie i nie mogę się pozbierać, pojawiły się problemy z alkoholem, ale już nad tym panuję i staram się żyć dalej po staremu. Co do treningu to jazda ze zmienną intensywnością, z początku lekko do Brennej i potem ogień do Ustronia i zjazd przez Zamilerze do Górek Wielkich i przez Grodziec do Jaworza. Tam parę interwałów na ul. Południowej i spokojny rozjazd i do domu już po zmroku. Noga nawet nie jest najgorsza, w niedzielę XI Rajd na Równicę, będzie ogień i walka o podium, o zwycięstwo będzie bardzo ciężko.
