Piotr92

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 229777.38 kilometrów w tym 8243.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2421965 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 6851 km

Zimówka 9414 km

Litening C:62 Pro 18889 km

Triban 5 54529 km

Astra Chorus 2022 8429 km

Agree GTC SL 21960 km

Cross Peleton 44114 km

Scott 9850 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 87.00km
Czas 03:20
V_AVG 26.10km/h
V_MAX 74.00km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 181 ( 92%)
HRavg 143 ( 73%)
Kalorie 2044kcal
Podjazdy 1770m
Sprzęt Triban 5
Aktywność Jazda na rowerze

Trening 29

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 2

Kolejny konkretny trening w górach za mną. Pogoda niezbyt zachęcała do jazdy, było mokro i nawet kropiło. Mimo to trening udało się przeprowadzić. Udało się trzy razy wjechać Równicę. Pierwszy podjazd wjechałem równym tempem bez szarpania. Zjazd powolny do mostu, miałem jechać od Jaszowca, ale zobaczyłem jakąś tablicę ze znakiem zakaz wjazdu w dniach 9 i 10 maja. Kolejny wjazd już trochę szarpany, początek nieco wolniej niż pierwszym razem ale końcówka mocniejsza, po kolejnym wolnym zjeździe, ostatni wjazd. Jechałem podobnie jak za drugim razem ale gdzieś pod koniec dojechało do mnie dwóch kolarzy z GK Merida Gliwice i szarpnąłem mocniej i ich zostawiłem w tyle. Zjazd szybszy i spokojny powrót do domu. Dobry trening co najważniejsze równy i bez odcięcia. Teraz luźniejszy trening przed kolejnym weekendem. Cel na wyścig i czasówkę jest ambitny, dwa miejsca w 10 kategorii A, będzie ciężko bo obsada robi się coraz silniejsza ale bez walki się nie poddam.
Czasy wjazdu pod Równicę:
I. (5,0 km) :00:18:33 (16,17) 429(8,6%) 172(88%)
II. (5,0 km) :00:18:35 (16,14) 429(8,6%) 173(89%)
III. (5,0 km) :00:18:46 (15,99) 429(8,6%) 171(88%)

Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa

Komentarze

PiotrKukla2 | 18:41 wtorek, 12 maja 2015 | linkuj Obiecuję powalczyć. będzie bardzo ciężko o podium.

mlynek222 | 20:51 niedziela, 10 maja 2015 | linkuj Piotrek, Ty jesteś niemożliwy, trzy razy Równica i czasy wszystkie 18,30. W sobotę i niedzielę podium?

Komentuj