PiotrKukla2
Trening 41
Czwartek, 18 czerwca 2015 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 27.95 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 189189 ( 96%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 1347kcal | Podjazdy: | 800m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W końcu znalazłem trochę czasu aby pojeździć. Cel to Równica. Do Ustronia pod wiatr, dojechałem bez przygód w miarę spokojnie. Podjazd zacząłem równym tempem, na kostce trochę odpuściłem i dalej też nie szalałem , zanosiło się na czas około 18 minut, po łuku w lewo załatali te dziury i jedzie się znacznie lepiej, po ostatnim łuku w lewo przyspieszyłem i sprawdziłem na co mnie stać i końcówkę jechałem już ponad 20km/h, jak nigdy i na szczyt dojechałem w 17:30 co w tym roku dało mi 2 najlepszy czas. Na szczycie zimno więc od razu zjechałem spowrotem i spokojnym tempem dojechałem do Jaworza. Tam chciałem sprawdzić jeszcze podjazd na Kalwarię, jak tam ostatnim razem jechałem to była trochę rozkopana droga, teraz już po tym nie było śladu. Po spokojnym początku podkręcałem tempo i wyszedł dobry czas 3:13, tylko 1s gorzej od mojego rekordu. Na koniec spokojnie zjechałem do domu.
