PiotrKukla2
Trening 49
Niedziela, 19 lipca 2015 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 109.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:41 | km/h: | 29.59 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 169169 ( 86%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 2245kcal | Podjazdy: | 1000m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Planowałem jazdę w grupie, jakoś się nie zgraliśmy, dwie możliwości miałem i obie nie wypaliły więc cały dystans przejechałem sam. Nogi dalej bolą chociaż trochę mniej, dlatego odpuściłem góry i pojechałem po płaskim i lekko pagórkowatym terenie. Pod koniec jazdy jakby nogi się rozkręciły i jechało się lepiej. Na ten tydzień nic nie planuję, jak będzie czas to pojeżdżę a jak nie to dopiero w sobotę w Nowym Sączu.
https://www.strava.com/activities/349150906
https://www.strava.com/activities/349150906
