PiotrKukla2
Trening 4
Niedziela, 13 grudnia 2015 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2016
| Km: | 43.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 24.34 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 148( 75%) |
| Kalorie: | 836kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Zimówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W porównaniu do wczorajszego dnia wiatr wiał jeszcze mocniej a noga jeszcze gorzej podawała. W połowie treningu doszedł deszcz. Najbliższy tydzień to pierwszy tydzień treningów siłowych na nogi. Będzie bolało.
https://www.strava.com/activities/449301676
https://www.strava.com/activities/449301676
