Trening 12
Niedziela, 7 lutego 2016 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2016
Km: | 103.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:12 | km/h: | 24.52 |
Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 142( 72%) |
Kalorie: | 2077kcal | Podjazdy: | 580m | Sprzęt: Zimówka | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wietrzny trening. Niezbyt dobrze się zregenerowałem i przez cały czas bolały mnie nogi. Strasznie wiało i ustaliłem trasę na rundach by raz mieć z wiatrem a raz z nim walczyć. Po 6 rundach wróciłem do domu. Po 90 km złapała mnie taka bomba, że ledwo dojechałem do domu. Kolejny cykl siły mnie czeka.
https://www.strava.com/activities/487878698
https://www.strava.com/activities/487878698