PiotrKukla2
Rozjazd
Piątek, 26 lutego 2016 Kategoria 0-50, Szosa
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 22.96 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 118( 60%) |
| Kalorie: | 556kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Zimówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spokojny rozjazd po ostatnich treningach siłowych. Po drodze jakiś koleś się popisywał, jak do niego dojeżdżałem to przyspieszał i odjeżdżał i zwalniał i tak w kółko. Jakbym nie chciał spokojnie jechać to bym przyspieszył i go zostawił w tyle.Jutro ostatni trening na siłowni tej zimy. Niedziela chyba wolna. Najbliższe dwa tygodnie to budowa solidnej bazy tlenowej. W planie mam wyjeździć 40 godzin. Jak nie będzie pogody to mniej ze względu na to, że na trenażerze nie wysiedzę więcej niż 3-4 godziny. Powoli też będę wyciągał szosówkę.
https://www.strava.com/activities/502734651
https://www.strava.com/activities/502734651
