PiotrKukla2
Trening 34
Niedziela, 10 kwietnia 2016 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2016
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 25.58 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 1056kcal | Podjazdy: | 480m | Sprzęt: Zimówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening w deszczu. Cały weekend deszczowy, udało się wyskoczyć na 2 godziny na trening. Zabrałem gorszy rower i nie wiem czy to był dobry pomysł, po 5 km poszła mi linka przedniej przerzutki, cały trening jechałem na 32 z przodu. Cały trening jechałem równo w tlenie. Dojechałem do Brennej i przy remontowanym moście w Bukowej zawróciłem i powrót. W Górkach jedno przepalenie na podjeździe i już spokojnie do domu. Kolejny trening we wtorek, pierwszy wyjazd na Salmopol a w środę wizyta w Katowicach na IC.
https://www.strava.com/activities/541329938
https://www.strava.com/activities/541329938
