PiotrKukla2
Trening 36
Środa, 13 kwietnia 2016 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2016
| Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 27.66 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 192192 ( 98%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 1340kcal | Podjazdy: | 800m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótki trening na podjazdach. Ogólnie źle się czułem i nie jechało się dobrze. Tylko dwa podjazdy pojechałem mocno a resztę spokojnie na wysokiej kadencji. Mam nadzieję, że ten stan się nie utrzyma, z drugiej strony patrząc forma nie jest taka zła. Zrobię teraz dwa dni przerwy i zobaczę jak to wpłynie na dyspozycję.
https://www.strava.com/activities/544281958/segmen...
https://www.strava.com/activities/544281958/segmen...
