Trening 3
Sobota, 10 grudnia 2016 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2017
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 26.09 |
Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 134( 68%) |
Kalorie: | 1166kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: Zimówka | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kolejny trening na szosie. Pogoda pozwoliła przeprowadzić dzisiejszy trening na zewnątrz. Jedynym przeciwnikiem był wiatr. Początek trasy pod wiatr i nie potrafiłem złapać optymalnego rytmu. Przed Skoczowem musiałem stanąć na przejeździe kolejowym, do tego wszystkie czerwone światła na trasie musiałem zaliczyć. Pomimo tego jestem zadowolony, pierwszy raz nie odcięło mi prądu na treningu, czyli wszystko idzie w dobrą stronę. Jutro trening w grupie.
https://www.strava.com/activities/798603659
https://www.strava.com/activities/798603659