PiotrKukla2
Trenażer 23
Czwartek, 2 lutego 2017 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 175175 ( 88%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 613kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening poszedł dobrze, organizm powoli się adaptuje do treningu siłowego. Jeszcze jeden cykl mam w planie, jak nie będzie pogody na robienie bazy tlenowej to może uda się przeprowadzić ten zaległy cykl. Po treningu nogi bolą okrutnie.
