Trening 8
Niedziela, 12 lutego 2017
Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | 161161 ( 82%) | HRavg | 128( 65%) |
Kalorie: | 1353kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Zimówka | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dłuższy trening, jak dla mnie zdecydowanie za zimno i ciężko miałem się rozkręcić, później już było zdecydowanie lepiej i zastanawiałem się na wydłużeniem treningu, ostatecznie zostałem przy zaplanowanych 3 godzinach. Miałem dzisiaj szczęście do postojów na przejazdach kolejowych i zaliczyłem ich 5. Po drodze spotkałem sporo kolarzy, m.in. Fenix Tychy, Jafi Sport Bike Team czy Bikeatelier Team a także kilku znajomych w samochodach, m.in. Wojtka Maciąga czy Marka Marzca. Cały trening jechałem równo, pierwszą połowę trasy pod wiatr a powrót z wiatrem, momentami brakowało przełożeń, przez problemy z tylną przerzutką. Pierwsze testy licznika wyszły pozytywnie, czasami gubi sygnał ale ogólnie jest dobrze.
https://www.strava.com/activities/863729751
https://www.strava.com/activities/863729751