PiotrKukla2
Trening 100
Wtorek, 22 sierpnia 2017 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2017
| Km: | 83.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 27.07 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 2177kcal | Podjazdy: | 1270m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mocny trening w pagórkowatym terenie. Nie chciałem jechać w góry i wybór padł na pagórkowaty teren. Szybko zaplanowana trasa i w drogę. Noga nie podawała na początku najlepiej. Nie lubię gwałtownych zmian pogody a taką był spadek temperatury do 13 stopni, wiatr i brak słońca. Z grona kilkunastu krótkich podjazdów 4 pojechałem mocnym tempem. Na każdym z nich poprawiłem najlepszy czas a na pozostałych też niedużo brakło. Noga podaje i jestem pełen nadzieii, że 2 września w końcu wszystko zagra tak jak powinno.
https://www.strava.com/activities/1145860693
https://www.strava.com/activities/1145860693
