PiotrKukla2
Trenażer 5
Wtorek, 5 grudnia 2017 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 199199 (102%) | HRavg | 149( 76%) |
| Kalorie: | 623kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Pierwszy test FTP, wynik nie był zły, wyszedł wręcz fatalny. Wiedziałem, że jestem obecnie słaby ale nie aż tak, poczytałem trochę o pomiarze mocy i okazało się, że mój pomiar nie jest dobrze skalibrowany i może przekłamywać wartości o 20 - 30 %. Test będę musiał w najbliższym czasie powtórzyć, może wtedy wynik będzie inny. Przez te 20 minut dałem z siebie wszystko co mogłem, prawie spadłem z roweru pod koniec. Pomiar wskazał całe 206 W. Po teście jeszcze luźna jazda przez kwadrans.
Dane z pomiaru:
TSS: 43
AVG Power: 130 W
MAX Power: 367 W
FTP: 196 W
AVG CAD: 87 rpm
MAX CAD: 143 rpm
Dane z pomiaru:
TSS: 43
AVG Power: 130 W
MAX Power: 367 W
FTP: 196 W
AVG CAD: 87 rpm
MAX CAD: 143 rpm
