PiotrKukla2
Trening 3
Niedziela, 31 grudnia 2017 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2018, Zima
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 24.94 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 168168 ( 86%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 1453kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: Zimówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazda bez pomiaru mocy, w deszczu i wietrze. Nie padało mocno i udało się nie zmoknąć. Ogólnie mokro i nieprzyjemnie. jechało się ciężko, najważniejsze, że 2,5 godziny zaliczone na koniec dobrego roku. Następny trening na zewnątrz we wtorek lub w następny weekend. Powoli zbliża się kolejny test FTP.
