PiotrKukla2
Gimnastyka 11
Wtorek, 26 lutego 2019 Kategoria Zima, Zima2019
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 117117 ( 60%) | HRavg | 79( 40%) | |
| Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Krótki trening ogólnorozwojowy. Skróciłem aktywność o jedną
serie każdego z ćwiczeń i ograniczyłem do jednej godziny. Ostatni raz te ćwiczenia
robiłem trzy tygodnie temu i bałem się, że długo będę dochodził do siebie po
aktywności. Okazało się, że nie było tak źle.
