PiotrKukla2
Trenażer 13
Sobota, 28 grudnia 2019 Kategoria Trenażer, Zima, Zima 2020
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 141( 72%) |
| Kalorie: | 1121kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Ciężko się było zmotywować do
treningu zwłaszcza, ze byłem bardzo ograniczony czasowo. Dopiero wieczorem
byłem w stanie przystąpić do wysiłku. Dyspozycja po ostatnich dniach które były
zupełnie inne niż wcześniejsze kilka tygodni pozostawiała sporo do życzenia. Już
na sporym zmęczeniu zaczynałem trening. Już wcześniej ustaliłem, ze w tym roku
rezygnuje z długich jazd w 2 strefie na trenażerze i po raz kolejny
zaplanowałem powtórzenia w 3 strefie na bardzo zmiennej kadencji. Wszystko szło
niemal idealnie do momentu gdy zawiesił się telefon i przerwał trening. Później
się bawiłem chwile zanim uruchomiłem po raz drugi aplikacje. Problemy były też
z czujnikiem prędkości ale zupełnie to olałem. Niby nie był to mocny trening a
czułem się wyjechany.
