PiotrKukla2
Siłownia 34
Piątek, 16 kwietnia 2021
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 113113 ( 57%) | HRavg | 80( 41%) | |
| Kalorie: | 177kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Niestety pogoda zrobiła się znów kapryśna i nie byłem w stanie wyjechać na godzinkę więc zrealizowałem drugi trening siłowy. Skupiłem się na innych partiach mięśni niż ostatnio i jedyna partia którą odpuściłem w tym tygodniu to nogi. Trening równie szybko przeleciał jak poprzedni ale był bardziej odczuwalny i regeneracja przebiegała wolniej.
