PiotrKukla2
Trening 97
Wtorek, 7 września 2021 Kategoria Trening 2021, teren, Samotnie, blisko domu, 0-50
| Km: | 21.00 | Km teren: | 17.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 11.78 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 655kcal | Podjazdy: | 800m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spokojny wyjazd w teren.
Planowałem zajechać do Cygańskiego Lasu i tam pokrążyć po ścieżkach ale w trakcie
plany się zmieniły i z Dębowca ruszyłem na Szyndzielnię. Jechałem możliwie
spokojnie zachowując zapas na kasecie, w końcówce gdy zrobiło się stromo
łańcuch wylądował na największej koronce. Wjechałem bez zatrzymywania się czy prowadzenia
roweru pod górę ale zajęło mi to sporo czasu. Gdy tylko zatrzymałem się musiałem
walczyć z plagą much więc szybko ruszyłem w dół, wybrałem trudną ścieżkę, dwa
razy musiałem zejść z roweru ale nie zraziło mnie to w żaden sposób. Trochę
wydłużyłem jazdę zaliczając dodatkowy podjazd i zjazd ścieżką, w odróżnieniu od
poprzednich wyglądał o niebo lepiej. Miałem jeszcze zapas czasu ale wróciłem do
domu.
