PiotrKukla2
Siłownia 4
Piątek, 12 listopada 2021 Kategoria Zima, Zima 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 118118 ( 60%) | HRavg | 84( 43%) | |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Przed kolejnym treningiem ogólnorozwojowym nie czułem się najlepiej. Zrobiłem jednak zaplanowaną rozgrzewkę i wykonałem wszystkie ćwiczenia. Nie mogę być jednak zadowolony z ich jakości. Brak dobrego samopoczucia nie może przełożyć się na niezły jakościowo trening.
