PiotrKukla2
Siłownia 6
Piątek, 19 listopada 2021 Kategoria Zima, Zima 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 127127 ( 65%) | HRavg | 83( 42%) | |
| Kalorie: | 208kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Ponowny trening ogólnorozwojowy z
takim samym nastawieniem jak poprzednio. Tym razem czułem się znacznie lepiej i
mogłem dokładniej wykonywać ćwiczenia bo obciążenia było dokładnie takie samo a
samopoczucie lepsze więc wydawało się, że te ćwiczenia wydawały się łatwiejsze
co pozwalało lepiej przyłożyć się do pracy. Zrobiłem swoje i mogę już myśleć o
wzroście obciążenia przed kolejnym treningiem.
