PiotrKukla2
Podsumowanie 48 tygodnia 2021
Niedziela, 28 listopada 2021 Kategoria Podsumowanie Tygodnia
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | min/km: | ||
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | ||||
Tydzień będący przejściowym nie był dla mnie czasem odpoczynku. Swój czas i energię poświęcałem na rzeczy niezwiązane z treningiem czy rowerem. Znalazłem jednak czas na test mocy i kilka niezłej jakości treningów. Test potwierdził, że na tym etapie jestem na dobrym poziomie, oczywiście mam nad czym pracować ale muszę męczyć na wyższych mocach niż się spodziewałem. Zamkniecie się w jaskini treningowej i nie zawracanie głowy duperelami na razie przynosi efekty i oby to szło w tą stronę. Po teście sądzę, że strefy są wreszcie dobrze oszacowane. Można rzeźbić nogę na sezon 2022.
