PiotrKukla2
Trenażer 28
Poniedziałek, 27 grudnia 2021 Kategoria Trenażer, Zima, Zima 2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 119119 ( 61%) | HRavg | 108( 55%) |
| Kalorie: | 601kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Druga aktywność w ciągu dnia. Nie
pozostało nic innego jak nieco rozkręcić nogę więc znowu wybrałem łatwą trasę
na Zwift i kolejny raz pracowałem nad techniką pedałowania. Do znudzenia
planuję ćwiczyć kręcenie jedną nogą, w tym aspekcie zrobiłem jednak krok w tył
i następnym razem będę musiał większą uwagę skupić na technice a nie tylko
odliczać czas do końca. Żaden trening nie jest jednak stracony więc jakieś
wnioski z tej sytuacji mogę wyciągnąć.
