PiotrKukla2
Podsumowanie 27 tygodnia 2022
Niedziela, 3 lipca 2022 Kategoria Podsumowanie Tygodnia
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | min/km: | ||
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | ||||
Ostatni tydzień był wymagający pod wieloma względami. Na treningach nie mogłem skupić się w 100 % na tym na czym mi zależało. W pracy kończył się miesiąc i też należało go jakoś zamknąć. Nie miałem ochoty na start w zawodach więc sobie go odpuściłem skupiając się na składaniu nowego roweru. Jeszcze za wcześnie aby na nim jeździć ale większość czynności już zostało wykonanych. Stan zdrowia wciąż pozostawia do życzenia a stabilnej i wysokiej formy nadal nie widać więc sporo pracy mnie jeszcze czeka aby uzyskać wystarczającą powtarzalność aby wystartować w wyścigu szosowym i nie być w nim statystą.
1.Waga w ostatnich dniach:
Ostatnie dni nie przyniosły żadnych zmian w parametrach ciała.
2.Analiza obciążenia treningowego:
Stabilizacja CTL na zadowalającym poziomie to tylko jedna z oznak łapania formy na którą czekam od wiosny.
1.Waga w ostatnich dniach:
Ostatnie dni nie przyniosły żadnych zmian w parametrach ciała.
2.Analiza obciążenia treningowego:
Stabilizacja CTL na zadowalającym poziomie to tylko jedna z oznak łapania formy na którą czekam od wiosny.
