PiotrKukla2
Trenażer 15
Wtorek, 20 grudnia 2022 Kategoria Trenażer, Zima, Zima 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 120( 61%) |
| Kalorie: | 633kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy luźniejszy tydzień od
ponad miesiąca. Na początek spokojny trening z elementami techniki pedałowania.
Trochę kręcenia jedną nogą, trochę na wysokiej kadencji, starałem się nie
wychodzić poza 2 strefę mocy co ostatecznie mi się udało. Trening mimo, że
krótki i spokojny to dla głowy był bardzo męczący.
Zwift - Zabawa z kadencją | Virtual Ride | Strava
Zwift - Zabawa z kadencją | Virtual Ride | Strava
