PiotrKukla2
Trenażer 17
Sobota, 24 grudnia 2022 Kategoria Trenażer, Zima, Zima 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 121( 62%) |
| Kalorie: | 719kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po kolacji wigilijnej
postanowiłem spalić trochę kalorii. Siadłem więc na 90 minut na trenażer w celu
lekkie jazdy, poza tętnem które było zbyt wysokie jak na obciążenie pilnowałem
kadencji i mocy która była zmienna w trakcie jazdy. W końcówce zaczęło brakować
trochę tlenu, zapomniałem przewietrzyć przed treningiem pomieszczenia a wiatrak
pracował na najniższej z 3 dostępnych prędkości. Luźne, nudne jazdy są największym
wyzwaniem dla głowy i nie wiem czy dłużej bym wytrzymał w tych warunkach
kręcić.
Zwift - Spalanie | Virtual Ride | Strava
Zwift - Spalanie | Virtual Ride | Strava
