PiotrKukla2
Siłownia 25
Wtorek, 24 stycznia 2023 Kategoria Zima 2023, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 114114 ( 58%) | HRavg | 82( 42%) | |
| Kalorie: | 121kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Lekki
trening siłowy z ćwiczeniami na różne partie ciała. Wyszukałem kilka nowych z którymi
miałem problem aby wykonać je poprawnie pod względem technicznym. Cały czas się
uczę, poznaję nowe ćwiczenia, nie wszystkie mi pasują. Coś trzeba jednak robić
aby utrzymywać ciało w dobrej kondycji.
Siła # 25 | Weight Training | Strava
Siła # 25 | Weight Training | Strava
