PiotrKukla2
Trening 23
Sobota, 8 kwietnia 2023 Kategoria blisko domu, Cube '23, Samotnie, Szosa, Trening 2023
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 28.24 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 148( 75%) |
| Kalorie: | 1465kcal | Podjazdy: | 1050m | Sprzęt: Litening C:62 Pro | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W wolnej chwili wyskoczyłem na 2
godziny na trening. Nie miałem zbytnio pomysłu więc postanowiłem pośmigać
trochę po pagórkach w okolicy Rudzicy, udało się przejechać ciekawą trasę,
zaliczyć kilka wymagających podjazdów, poprawić kilka czasów na segmentach,
przepalić nogę oraz stwierdzić, że jeszcze sporo mi brakuje do tego aby walczyć
na wyścigach. Trzeba się wziąć za siebie i zacząć regularniej trenować i
pracować nad słabymi stronami których obecnie jest więcej niż dobrych. Może być
tak, że gdy wjadę w góry a temperatury wzrosną do 20 stopni będzie znacznie
lepiej, jestem strasznie chimerycznym zawodnikiem i takie rzeczy mają ogromne
znaczenie.
T#23 - Przepalenie nogi na kopcach | Ride | Strava
T#23 - Przepalenie nogi na kopcach | Ride | Strava
