PiotrKukla2
Test
Sobota, 22 lipca 2023 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, ROMET '23, Samotnie, teren
| Km: | 16.00 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 189189 ( 96%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 585kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed planowanym, kontrolnym
starem w maratonie MTB pojechałem nieco przekręcić nogę. Zazwyczaj miałem
problem z wygenerowaniem podobnej mocy na podjazdach w trenie jak na szosie
więc zaskoczony byłem tym, że na wymagającym, ponad kilometrowym podjeździe
poprawiłem swoją najlepszą moc na 5 minut w tym roku. Chyba wszystko idzie ku
dobremu skoro noga coraz lepiej podaje, staje się mocniejsza a jazda jest
bardziej przyjemna.
Rozruch przed zawodami | Ride | Strava
Rozruch przed zawodami | Ride | Strava
